Spirituális gyakorlatok: Csakra-érzetek
Az érzetek, amiket a csakrában érzünk, különbözőek, attól függően, hogy milyen fokú aktivitás zajlik bennük. Azaz a fizikai erőnlétünk, természetes […]
relaxációs gyakorlatok
Spirituális gyakorlatok: Csakra-stimuláció
A csakrák megnyitása: A képzeletbeli kezet használjuk. Képzeljük el, amint egy zsömlét kézzel felnyitunk azon a helyen, ahol a kívánt […]
Spirituális gyakorlatok: Energia-emelés
Üljünk vagy feküdjünk le, végezzük el a relaxációs gyakorlatunkat, és tisztítsuk meg a tudatunkat a tudatos légzés segítségével. Összpontosítsuk a […]
Spirituális gyakorlatok: Energiaemelés
Üljünk vagy feküdjünk le, végezzük el relaxációs gyakorlatot, és tisztítsuk meg a tudatunkat a tudatos légzés segítségével. Összpontosítsuk a tudatunkat a […]
Spirituális gyakorlatok: Elmélkedés és Tudatos légzés meditáció
Amikor elkezdünk meditálni, a felszínes tudat gondolatai kezdenek majd gyötörni. A felszíni tudat úgy működik, mint egy nagy jegyzettömb. Tárolja […]
Spirituális gyakorlatok: A tudat ellazítása (meditációhoz és asztráltest kivetítéséhez)
Meg kell tanulnunk és el kell sajátítanunk a test teljes ellazításának a gyakorlatát. Ha már ismerünk egyet, az is meg […]