Tag : elengedés gyakorlat

Louise L. HayMegerősítésekOldás/ElengedésSpirituális tanítók/tanításokSpiritualitás

Megerősítések: A múlt elengedéséért

admin
Avasd ezeket a megerősítésed napi rutinod részévé. Ismételd el őket gyakran a kocsiban, munka közben, a tükörbe nézve, vagy bármikor, amikor azon kapod magad, hogy...
Louise L. HayOldás/ElengedésSpirituális tanítók/tanításokSpiritualitás

Elengedés: Fizikai megkönnyebbülés

admin
Néha szükségét érezzük, hogy fizikailag is kiengedjük a gőzt. Jó hatású, ha lehúzott ablakok mellett teli torokból ordíthatunk a kocsinkban, amennyiben túl sokáig fojtottuk magunkba...
Elengedés gyakorlatokLouise L. HayOldás/ElengedésSpirituális gyakorlatokSpirituális tanítók/tanításokSpiritualitás

Spirituális gyakorlatok: Félelem, bűntudat, feszültség, régi korlátok elengedése

admin
Végy mély levegőt, és kilégzéskor hagyd, hogy a feszültség elhagyja tagjaidat. Hagyd elernyedni fejbőrödet, homlokodat és arcodat. Lazítsd el a nyelvedet, torkodat és válladat, hátadat,...