Spirituális gyakorlat: Gondolj rá, hogy úgy érezd 2.rész
Most, hogy világosabb elképzelésed van arról, hogyan szeretnéd érezni magad, készen állsz arra, hogy a mindennapi életedben cselekedj. Erősítsd meg a naplódban, hogyan szeretnéd érezni magad. Emlékezz az én megerősítésemre: „Minden körülöttem történik, és gondviselésben részesülök.” Ezektől a szavaktól annyira jól érzem magam. Neked is ennyire jól kellene érezned maga a megerősítésedtől. Ne mentegetőzz amiatt, hogy mit akarsz érezni, hanem erősítsd meg most! Ragaszkodj ahhoz, ahogy érezni akarod magad, és erősítsd meg most!
Írd le és mérd meg az érzést
Írd le a megerősítésedet a naplódba! Most nézzük meg, hogyan érzed magad a megerősítésedtől. Egy nullától tízig terjedő skálán (ahol a tízes a legjobb érzés) hová esik ez a megerősítés? Ha hét alatt vagy, akkor azt javaslom, írd át a megerősítést egyszerűbbre.
A hit szerepe a megerősítésben
Hinni kell a megerősítésben, hogy hatályba lépjen. Ha például a testképeddel küzdesz, és a megerősítésed a következő: „Szeretem a testem úgy, ahogy van”, lehet, hogy ebben van egy kis bökkenő. Most az energiád annyira arra összpontosít, hogy nem tetszik neked a tested (vagy akár gyűlölsz valamit rajta), hogy onnan nehéz lesz a tested szeretetét elérni. Ehelyett megerősíthetnél valamit, ami közelebb van ahhoz, amiben hinni tudsz. Valami olyat, hogy „Tisztelem a testem”, vagy hogy „hajlandó vagyok elkezdeni szeretni a testemet”.
A megerősítés, mint valóságteremtő eszköz
A legfontosabb az, hogy higgyünk a megerősítésben akkor is, ha még nem öltött testet. Én már akkor hittem az állításomban, amikor csak Anette volt, aki ezt visszatükrözte számomra. A szavak jó érzést keltettek bennem, és tudtam, hogy hasznát veszem a megerősítésnek abban, hogy segítsen nekem proaktívan együtt létrehozni egy új valóságot.
Ha az előbbi skálán hét alatt voltál, írd újra az állításodat a naplóba, hogy hinni tudj benne, és nagyszerűen érezd magad tőle.
A megerősítés beépítése a mindennapokba
Miután megfogalmaztad a megerősítést, ideje elkezdeni használni. Állítsd be ébresztőnek a telefonon, vagy legyen ez a telefon zárképernyője. Írd fel egy Post-itre, és tedd a számítógépedre, a hűtőszekrényre, egy tükörre vagy az autód műszerfalára. Ismételgesd reggel, délben és este.
A negatív minták átírása
Amikor észreveszed, hogy visszaesel a negatív gondolatokba, ismételd meg a megerősítést néhányszor egymás után, hogy felülírja az alacsony rezgésszámú lendületet. Ez egy erőteljes cselekedet! A megerősítés lelassíthatja a negatív lendületet az elmédben, és lehetővé teszi, hogy gyorsan illeszkedjen ahhoz, ahogy valóban szeretnéd érezni magad.
Elköteleződés és következetesség
Kötelezd el magad a megerősítésed mellett, és vedd komolyan. Rendszeresen fordulj hozzá. Ha hajlamos vagy elfelejteni, vagy könnyen visszaesel a régi mintákba, akkor győződj meg róla, hogy kövesd a leírt tippeket, és támogasd a megerősítéseket telefonos riasztásokkal, Post-itekkel, és más látható emlékeztetőkkel. Váljon szokásoddá, és hamarosan látni fogod, mennyire erős is.
A jó érzés, mint kapcsolódás az univerzumhoz
Amint elkezded ismételni a megerősítést és a jó érzésre fókuszálsz, elkezdesz majd felfigyelni az univerzum támogatására. Az univerzum egy pillanat alatt közbelép, és átrendezi a nézőpontodat. Abban a pillanatban, hogy a félelmedet az univerzum gondjára bízod, a szeretet dolgozni kezd. Az az egyetlen feladatod, hogy hagyd a szeretetet átjutni. Üdvözöld, és bízz a támogatás minden egyes érzetében és az egybeesések minden egyes pillanatában. Minél inkább elfogadod az univerzum útmutatásának csodáját, az annál inkább jelen lesz az életedben.
A hit és a tapasztalás kapcsolata
Amiben hiszel, azt tapasztalod. Válaszd azt, hogy az útmutatásra, az intuíciódra és az iránymutatásra fókuszálsz, ami átjön. Ha bármikor megerősítem a jó érzést keltő gondolatokat és érzéseket, az univerzum pozitívan rendezi át a napomat. Lehetőségeket kapok kreatívan megoldani a problémákat, melyeket máskor meg sem próbálnék megoldani.
Intuíció, belső vezetés és áramlás
Intuícióban részesülök, hogy hogyan kezeljek olyan helyzeteket, melyek egykor túlterheltek. A béke és a hit érzése jár át. A jó érzés összhangba hoz az univerzummal. Ez az összhang egészséget, tudati tisztaságot, magabiztosságot és a stressz és a feszültség mérséklődését kínálja számunkra.
Ha jól érezzük magunkat, az ellenállás ellentétei vagyunk. Befogadók vagyunk.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Gabrielle Bernstein
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
