Hogyan tudod kiüríteni az értelmedet a meditációhoz?

Hogyan ürítheted ki az értelmedet a meditációhoz, és kezeld hatékonyan a zavaró gondolatokat? Gyakorold a belső nyugalom fenntartását gondolatok elvezetésével.

Értelem és gondolatok kiürítése.
Koncentrációs gyakorlatok. Meditációs gyakorlatok. Koncentráció. Sri Chinmoy tanításai. Fényörvény. Spiritualitás. Meditáció. #koncentrációfejlesztés #koncentráció #SriChinmoy #spiritualitás #spirituálisgyakorlatok #lelkigyakorlatok #meditáció #koncentráció #feketepontgyakorlat #harmadikszem #spirituálisfejlődés #belsőlátás #mentálisErő #meditációstechnikák