április 2020
Előző cikkünkben (Hatalmas, zölden fénylő üstökös érkezik: április végén bárki megcsodálhatja) az Atlas (C/2019 Y4 Atlas) gyönyörű április végi megcsodálását vártuk. Sajnos a Hubble űrteleszkóp az elmúlt napokban rögzítette az üstökös darabokra esését. Körülbelül 30 darabot azonosítottak április 20-án, de három nappal később, április 23-án a távcső mindössze 25 darabot észlelt.

25 darabra esett szét az április végi Atlas üstökös
Képek: NASA, ESA, STScI, és D. Jewitt (UCLA)
Quanzhi Ye, a Maryland-i Egyetem csapat vezetője izgalommal fejezte ki a megfigyeléseket, mondván:
"Az ilyen eseményeket rendkívül jó nézni, mivel nem fordulnak elő nagyon gyakran. A legtöbb üstökös, töredéke túl homályos ahhoz, hogy láthassuk. Ilyen méretű események csak egy-két évtizedben fordulnak elő."
Az eredmények azt bizonyítják, hogy az üstökösök széttöredezettsége valóban gyakori - mondták a kutatók. Mivel ez gyorsan és példátlanul történik, a csillagászok továbbra sem biztosak a töredezettség okában - és a Hubble éles fényképei új nyomokat adhatnak a széteséshez. A Hubble egyébként ház méretű leszakadó darabokat azonosított.

25 darabra esett szét az április végi Atlas üstökös
Az Atlas üstökös (C/2019 Y4 Atlas) 2020.ápr.26-án /Lionel Majzik/

Az üstököst először 2019 decemberében fedezte fel az Asteroid Terrestrial-impact Last Alert System (földközeli kisbolygókat kutató automata égboltfelmérő rendszer - ATLAS) Hawaii-on. Az üstökös március közepéig nagyon fényesen ragyogott, néhány csillagász ezért azt hitte, hogy április végén, május elején szabad szemmel is láthatóvá válhat a Földről. Az üstökös fénye aztán tompulni kezdett, majd szétesett.

A fragmentáló üstökös jelenleg a Mars pályáján belül található, körülbelül 145 millió km-re (90 millió mérföld) a Földtől. Az ATLAS legközelebb május 23-án közelíti meg bolygónkat, kb. 115 millió km (71 millió mérföld) távolságra.
Közzétette és fordította: Sandal / www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


watchers.news
archive.stsci.edu/proposal_search.php?id=16089&mission=hst
A Felemelkedett Mesterek eszméje
Helen Blavatsky tanításai szerint vannak lélekcsoportok, akik már felemelkedtek, s időről-időre visszatérnek a Földre, mint tanítók, vagy a létezés magasabb síkjain tanítanak. Ez mind az emberi evolúció részét képezi az idő alkímiájában.

Ezek az elméletek korábban helytállóak voltak, de ez a 21. század, és ideje, hogy túllépjünk a 19. századi gondolkodáson, és saját valóságunkra koncentrálva megértsük azt. Ezek a „felemelkedett mesterek” címkével ellátott emberek ugyanolyan valódiak voltak, mint azok a tanítók, akikkel most is találkozhatunk utunk során, ők is csak emberek, vagy földönkívüliek voltak, nem istenek, vagy mesterek.

Számomra csatornázás, vagy beszélgetés egy felemelkedett mesterrel egy „telefonközpont effektus” – csak rácsatlakozol a tudatoddal a hálózatra és kapcsolódsz az adott entitáshoz, majd letöltöd az információt az agyadba – ennek nem látom értelmét, de az emberek szeretik ezt.

Helen Blavatsky
Helen Blavatsky
Mindazonáltal Blavatsky nem épp a legkiegyensúlyozottabb ember volt a bolygón, és tanításai már amúgy sem helytállóak. Már túl vagyunk a telefonközpont kapcsolótábláján és 4G van – társadalmi hálózatépítők vagyunk. Itt most minden változik. Készenlét, várakozás van.

Teozófia és Testvériség

A Teozófiában a felemelkedett a mesterek egy lelkileg megvilágosodott lényekből álló csoport, akik egyszerű halandóként indulva, már átmentek a spirituális átalakulás folyamatán. Ezen tanítások szerint ők felügyelik az emberiség lelki szükségleteit, s mint vezetők segédkeznek a lelki növekedésben is. Hasonlíthatjuk őket a Nagy Fehér Testvériséghez, illetve Titkos vezetőkhöz, akik különböző mágikus szervezetekhez tartoztak, mint a buddhizmus Bodhiszattvái, és a katolikus illetve ortodox kereszténység szentjei.

A fenti elképzelés eredetileg Edward Bulwer Lytton-tól származik, aki ’Az eljövendő faj’ című tudományos fantasztikus könyvében, kilenc ismeretlen férfit mutat be, akik titokban irányítják a világot. Helena Petrovna Blavatsky, mint a Teozófiai Társaság alapítója óriási Bulwer Lytton-rajongó volt, és dönthettek úgy, hogy valós tényeket mutatnak be fikciónak álcázva.

De kaphatta a Mester-koncepció eszméjét a Luxori Hermetikus Testvériségtől is, ami egy misztikus rend és ezoterikus doktrínákat terjesztett. Blavatsky felhívta a figyelmet a felemelkedett mesterek létére, s hogy a csatornázott üzenetei olyan lényektől származnak, mint például a Mahatmák, vagy Kuthumi szelleme.

A Teozófiai Társaság vezető utódai, mint Annie Besant és különösen Charles W Leadbeater továbbfejlesztették a Felemelkedett Mesterek mitológiáját, és kiegészítették feltételezésekkel életrajzukat és elmúlt életeiket.

Charles W Leadbeater
Charles W Leadbeater
Leadbeater, a ‘Mesterek és az ösvény’ című 1925-ös könyvében fellelhető azoknak a tanoknak a kikristályosodása, melyek a Felemelkedett Mesterek eszme körül halmozódtak fel és láttak napvilágot nyilvános formában.

A Felemelkedet Mesterek hívői és követői közt megtalálható még az „I Am” mozgalom, a Temple of the Presence és Elizabeth Clare Prophet és szervezete a Church Universal and Triumphant. Az okkult szervezetek a Fény szolgálóinak tartják magukat, és azt állítják, hogy kapcsolatba vannak felemelkedett mesterekkel. Sok New Age csatornázó rendszeresen beszél mesterekkel és meggyőződésük, hogy azok léteznek.

A Nagy Fehér Testvériség

A tanok néhány változataiban a Felemelkedett Mesterek tulajdonképpen a Nagy Fehér Testvériség kollektív közössége, a ’fehér’ szó a lelki fejlettségre utal nem pedig fajra – hasonlóan a ’Fehér Gandalfhoz’, miután legyőzte Balrogot a Gyűrűk Urában. A korai leírásokban sem angol, hanem tibeti vagy hindu származással jellemzik a mestereket. Hit a Testvériségben és a Mesterekben, a különböző filozófiai irányzatok a vallásos világnézettel összhangba hozható elvek egyesítése, a tanítás elengedhetetlen része.

Számos fontos spirituális vezető, mint Jézus, Mohamed próféta, Szűz Mária, és Kuan Yin egy könyörületes bódhiszattvaként foglalják el a helyüket mágikus, vagy alkímiai személyiségek mellett, mint Saint-Germain gróf, és más misztikus hírességek, például Kuthumi, aki Helena Petrovna Blavatsky állítása szerint az ő egyik személyes szellemi vezetője volt.

Ezek közül a vezetők közül mindegyik még Földi pályafutása alatt nemhogy félretette a különbözőségeket, hanem egybeolvadtak, hogy javítsanak az emberiség lelki jólétén.

Reinkarnáció

A reinkarnáció egy figyelemre méltó jellemzője a Felemelkedett Mestereknek. Például, a Summit Lighthouse szerint (nemzetközi spirituális szervezet) Kuthumi mester inkarnálódott több történelmileg fontos emberként is, köztük a III Thotmesz fáraó, a filozófus Püthagorasz, Assisi Szent Ferenc, Balthasar a Mágus, és Shah Jahan indiai uralkodó. Sokan mások, a felemelkedett mesterek közül azt állítják, hogy inkarnálódtak már hasonlóan előkelő pozícióba.

Felemelkedett vérvonal

A Felemelkedésről szóló egyik legérdekesebb hiedelem a vérvonal fogalma. A gnosztikus hagyomány szerint, hogy a felemelkedés megtörténjen, több olyan önzetlen, áldozat teljes és tudatos élet szükséges, amelyek közvetlenül támogatják a felemelkedési folyamatot. Ha egy személy felemelkedik, annak a lánya állítólag képes megfoganni hagyományos nemi aktus nélkül is,(szeplőtelen fogantatás).

A Felemelkedési folyamatban tovább örökítik a genetikai vonalat hét nemzedéken át, így a nők olyan utódokat hoznak a világra szeplőtelen fogantatáson keresztül, akik fel fognak emelkedni. A különféle kultúrák paposztályai mind őrizék ezeket a vérvonalakat, hogy biztosítsák a leszármazottak felemelkedését.

Erre a hiedelemre épül a számos elbeszélés a mitológiában és a szűz-anyai születésű személyek spirituális története, (Jézus, Mithra, stb) akik rendkívüli társadalmi változásokat vittek véghez felemelkedésüket megelőzően.

Hiedelmek és kétkedések a történelem folyamán

A Felemelkedett Mesterek eszméje
A felemelkedés és a felemelkedett mesterek eszméje egyike azon bonyolult témáknak, melyeket nehéz megérteni még azoknak is, akik évek óta tanulmányozzák az ezoterikus tanokat, s valószínűleg továbbra is gyanakvást és vitát kelt majd. Ha a felemelkedést a Star Trek televíziós sorozatban bemutatott “felsugárzós” teóriához hasonlítjuk, megállapíthatóan nem nyert széles körben elfogadást.

Egyesek száműzték a témát a New Age-mítosz és a fantázia birodalmába, míg mások úgy vélekednek, hogy a felemelkedés folyamata olyan természetes, mint az emberi evolúció. Történelmileg az elmúlt kétezer évben, a felemelkedés eszméje olyan felháborító és konfrontatívnak tűnt, különösen a tradicionális, nyugati, ortodox vallási hitrendszereken belül, hogy sokan azonnal elutasították, vagy nagyon erős negatív reakciójuk volt rá.

Az, hogy minden ember tulajdonképpen ugyanazt megtehetné, amit feltételezhetően Krisztus tett, vallásos személyek szemében elbizakodottságnak, ha nem istenkáromlásnak számít. A 21. században a felemelkedés elképzelése úgy tűnik olyan egyéneket vonz akik, a spiritualitás, a metafizika, jobbára a keleti vallások iránt érdeklődnek, vagy azokat, akik egyszerűen a már kialakult meggyőződéseik és tapasztalataik egy mélyebb jelentését keresik.

A Felemekedés eszméjének megvitatása azért nehéz, mert nincs általánosan elfogadott végleges, tudományos magyarázat, amely leírja, hogy milyen feltételeknek kell megfelelnie egy embernek és milyen körülményekre van szüksége a felemelkedéshez.

Még a 21. századi, legnyilvánosabb forrásokban és könyvek is, amik közvetlenül a témával foglalkoznak, csak általánosságban írnak különféle felemelkedett mesterekről, azok tevékenységeiről, népekkel való találkozásaikról stb. anélkül, hogy első kézből megadnák a szükséges megértés, hogy mi magunk közvetlenül hogyan mehetnénk keresztül a felemelkedés folyamatán.

A Felemelkedett Mesterek eszméje
Ezek csak anekdotikus beszámolók és nem a tényleges „hogy csináld” kézikönyvek – otthagynak azzal küszködni, hogy valahogy átültesd az eszmét a kialakult hitrendszeredbe, ha nem illik bele változtasd meg a hited, vagy egyszerűen utasítsd vissza a rendszert teljes egészében. Olyan szövegek, amik azt állítják, hogy a felemelkedés egy mélyebb megértését különböző gyakorlati feladatok, meditációk, diéta adják, stb. gyakran elveti a hagyományos közönség.

Az 1930-as évek elején kiadtak egy pár könyvet ebben a témában, melyben a szerzők azt állítják, hogy kapcsolatba kerültek olyan Mesterekkel, akik arra bátorították őket, hogy a Felemelkedés folyamatát gyakorlatiasabb szempontból tegyék ismertté. Ezt megelőzően a gyakorlati tudást állítólag az ortodox egyházi hatóságok nyomása és az intoleranciája miatt tartották titokban a Misztérium iskolák.

Még sokan azok közül is, akik azt hiszik magukról, hogy spirituális adeptusok vagy beavatottak, a felemelkedés eszméjét nagyobb többségük nem fogadja el, vagy nem érti, mert az átalakulás természetétét radikálisnak tulajdonítja.

Könyvek, melyek részletezik azt a fejlődési folyamatot, amin Jézus ment keresztül, amikor felfedezi saját belső Krisztus énjét, 1955-ben kiadott Urantia könyvekben található, és 1976-os kiadású „A Course In Miracles’ című könyvben, amit állítólag maga Krisztus diktált.

Felemelkedett Mesterek példája

A történelemben a felemelkedés megelőzi a kereszténységet, sőt visszanyúlik több ezer évre, mégis Jézus története az egyik legismertebb a felemelkedések, közismert szóval, a mennybemenetelek közül. A bibliában mikor Mária Magdaléna kapcsolatot akar teremteni és meg akarja érinteni Krisztust a sírnál, ő azt mondja; „Ne érints meg, mert még nem mentem fel az én Atyámhoz!”

A Felemelkedett Mesterek eszméje

Ez vezetett ahhoz az elképzeléshez, hogy a felemelkedés folyamata látszólag annyira finom, hogy még egy hétköznapi ember érintése, akit még kötnek a korlátok és az elkülönülés fogalma, is elég ahhoz, hogy visszatartsa a felemelkedés folyamatát.

Az általános nézet az, hogy az embernek nem kell meghalnia ahhoz, hogy felemelkedjen, de a tény, amit Jézus mondott, hogy meghalt, majd feltámadt, majd menybement, sokakban azt a meggyőződést kelti, hogy mindenkire ugyanez vár.

Ha így nézzük az „Ősi Idegen Teóriákat, mely szerint Jézus egy földönkívüli volt, az életét, felemelkedésének lényegét tekintve, tulajdonképpen teljesen elfogadhatók.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


világok.hu
crystalinks.com
Az öröm további örömöket vonz. A boldogság több boldogságot. A békesség több békét. A hála több hálát. A jóság több jóságot. A szeretet több szeretetet. Ez belső munka. Nem kell mást tenned világod megváltoztatásához, mint hogy megváltoztatod, amit odabent érzel.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Rhonda Byrne
Gondolataidból lesznek a tetteid is. Amikor reggel kikászálódsz az ágyból, először a fejedben születik meg a felkelés gondolata. Nem cselekedhetsz anélkül, hogy tettedet ne előzné meg egy gondolat. Ez azt jelenti, hogy a gondolataid milyensége határozza meg, hogy szavaid és tetteid pozitívak vagy negatívak lesznek.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Rhonda Byrne
Sok szülő egyszerűen csak megijed, de olyan is akad, akinek feléled a kíváncsisága az ezotéria iránt, amikor észreveszi, hogy gyermeke egy másik dimenzió lényeivel kommunikál. Csupán legyintsünk egyet a gyermeki fantáziára fogva az egészet, vagy valóban van a látomásoknak reális alapja?

Kétségbevonhatatlan tény, hogy a gyermeki fantáziának nincsenek határai. A kicsik pont olyan hitelesen és őszintén tudnak beszélni mondjuk a szobájukban sétáló sárkányokról, mint a délutáni vajas kenyérről. Épp ezért el kell telnie némi időnek, mire a szkeptikus szülő egyáltalán elkezdi komolyan venni gyermeke különleges érzékleteit.

Sokszor hallani édesanyáktól, mennyire megijedtek, amikor gyermekük például váratlanul sírni vagy harsányan nevetni kezdett, miközben mondjuk egy pontot nézett a falon.

Ne rémüljünk meg azonnal ezektől a furcsaságoktól, hiszen ezek még nem bizonyítják egyértelműen a szellemek (test nélküli lelkek) jelenlétét. Hiszen a kisgyermek, aki még épp hogy csak elkezdi felfedezni a világot ebben az életszakaszban, képes hosszan elmerülni akár egy jelentéktelen kis folt bámulásában is, amit mi felnőttek talán még csak észre sem veszünk.

Másfelől ha tényleg van is valaki a helyiségben ilyenkor, akit mi nem látunk, nem biztos, hogy szellemmel van dolgunk. Lehet angyal, lelki vezető vagy más elementál is. Ezek a lelkek egyáltalán nem rossz szándékúak, sőt, épp ellenkezőleg!

A fő, hogy ne féljünk, ezáltal ugyanis elbizonytalanítjuk a kicsit, ráadásul akaratunkon kívül energiát adhatunk az esetlegesen jelenlévő, rossz szándékú szellemeknek. Félelem helyett inkább közelítsünk a dologhoz nyitott elmével és bizalommal!

Mik lehetnek a jelei annak, ha valóban egy test nélküli lény van körülöttünk? Egy beszélni már tudó gyerek esetében könnyű dolgunk van: nem kell mást tennünk, csak egyszerűen kikérdeznünk őt arról, mit látott pontosan.

Kisebb gyereknél viszont csak a saját megfigyeléseinkre hagyatkozhatunk. Ha a gyermek viselkedése megváltozik, olyasmiket tesz, amiket egyébként nem szokott, és ez rendszeresen ismétlődik, okunk van feltételezni, hogy valamilyen lélek mellészegődhetett.

Figyelem! Ha gyermekünk szellemet lát, csak akkor avatkozzunk közbe, ha ez zavarja őt, félelmet kelt benne, alvászavarokat vagy egyéb pszichikai problémákat okoz nála. Ellenkező esetben engedjük, hogy magától múljon el ez az időszak: legtöbbször ez 5-6 éves korra tehető. Ha pedig mégis gondot okozna, tisztelettel, de határozottan kérjük meg a lelket, távozzon gyermekünk közeléből!
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


ezo.tv
Az értékítéletekből, melyeket beépítettél az igazságodba, nagyon kevés alapul a saját tapasztalatodon. Ám éppen a tapasztalat az, amiért erre a világra jöttél, és a tapasztalataidból kell megteremtened önmagadat.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



Azok a Mesterek, akik ezen a bolygón jártak, felfedezték a viszonylagosság világának titkát - átláttak rajta, és elutasították, hogy elismerjék valóságosnak. Röviden, azok a Mesterek, akik csak a szeretetet választották. Minden pillanatban. Minden percben. És minden körülmények között. És bár megölték őket, szerették gyilkosaikat. Bár meggyötörték őket, szerették a kínzóikat. Tudom, hogy ezt nem érted meg könnyen, és még nehezebben követed. Ám tartsd szem előtt, hogy valamennyi Mester így tett. Nem számít, mit mond a filozófia, nem számít, mire kötelez a hagyomány, nem számít, mit ír elő a hit - ez az, amit megtett minden Mester.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



David Icke: A valóság felfedése (Feltáró interjú - London Real Tv)
A London Real Tv tényfeltáró interjúja David Icke-vel, aki felfedi a világ jelenlegi helyzetét. A háttérben zajló eseményeket, a valódi okokat. Mire számíthat az emberiség, ha ezen az úton megy tovább, és nem tesz semmit? Láss a színfalak mögé! Láss mögé a világban zajló dolgoknak, és hogy valójában kiknek hódolsz be, ki az az 1%, aki irányítja a világot, hogy azt tedd, amit ők mondanak! Terjeszd ezt az interjút, hogy még több emberhez eljusson és tisztában legyen a valósággal és a következményekkel!
A Youtube és a Facebook már tiltotta és törölte az interjút, ezért privátban küldjétek el ismerőseiteknek, vagy emailen keresztül a linket, vagy a videót! Ha tudjátok, akkor minél több helyre töltsétek fel! Kulcsfontosságú infók vannak ebben a videóban. Fontos hogy megosszátok mindenkivel, akivel tudjátok. Ha kell írjátok ki DVD-re, pendrive-ra.
Az élő interjú napján ez volt a világ második legnézettebb youtube élő interjúja. A youtube cenzúra az interjú vége után fél órán belül törölte a videót és globális támadást indítottak a London Real ellen. Az interjú ténye szalagcímre került több közmédiában is. Brian Rose (a London Real alapítója, igazgatója és az interjú készítője) online platformjait elkezdték törölni, letiltani. Törölték a teljes Linked-In profilját, és a további lista a különböző letiltásokról: facebook, youtube, vimeo, dropbox ...
Az eredeti interjú továbbra is fent van a London Real szerverein. Illetve David Icke bitchute csatornáján is megtekinthető.
A teljes fordításért köszönet sym firstnek!
Az eredeti videót töltsétek le, amíg tudjátok itt (egy hétig fognak élni a linkek). Légyszi töltsétek le hogy minél több helyen meglegyen offline is:
HD + srt: https://fil.email/kpIiBeWf
Feliratozott videó: https://fil.email/wOvzUj0h
 Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Cuzco, az Inka Birodalom régi fővárosa ma minden Peruba látogató turista mágneses vonzáspontja. A város 3500 méter magasan fekszik egy lejtős hegyekkel övezett völgyben. Senki sem tudja, valójában hol keresendő Cuzco eredete. A klasszikus archeológia „legendás kezdetekről” beszél, melyet csodálatos módon a Krisztus utáni XIII. századra tesz.

Tény, hogy Cuzco a XV. században, Pachacuti kormányzása idején az Inka Birodalom központja volt, és 200 000-300 000 lakost számlált. A város fölött, északi irányban terül el a Sacsayhuaman erődítmény. Megalitikus falai számtalan spekulációra és elméletre adnak okot.

Naponta buszok tömegei és kipufogógázt okádó taxik százai szállítják ide a turistákat. A ciklikus, cikkcakk formában emelt fal 540 méter hosszú és három, egymás fölött elhelyezkedő síkban 18 méter magasra emelkedik.

A yucaykőből és fekete andezitből pontosan összeillesztett kődarabok tömege eléri a 360 tonnát is. A legnagyobb darab 9x5x4 méteres. A létesítményt az inkáknak tulajdonítják, mert a különböző sarkú kőkolosszusok egymásba fűzése tipikus inka építészeti sajátosság.

A tudósok ennek ellenére úgy vélik, az erődítmény több ezer éves. Nem átlátható, miféle ellenség miatt építettek volna az inkák ilyen hatalmas erődítményt, végül is birodalmukban korlátlan hatalmat mondhattak magukénak. Ráadásul a fal nem illik a tájba és nem illik ehhez a magassághoz. Mi ellen kellett tulajdonképpen védekezniük?

Az inkák Manco Capac ősapára vezetik vissza dinasztiájukat, aki mint a Napisten fia alapította a birodalmat. Manco Capac csodálatos tudásanyagot mondhatott magáénak, ugyanis tanító volt, aki a képzetlen Andok-lakóknak elmagyarázta, hogyan kell növényeket termeszteni, vízvezetékeket és templomokat építeni.

Talán Sacsayhuaman érthetetlen falai Manco Capac ősapa isteni ismereteire vezethetők vissza. Jóval a legendás Manco Capac előtt, az Inka Birodalom feltételezett kezdetét megelőzően Cuzco környékén egy ismeretlen kultúra megalitikus városa állt, melynek építői

úgy „játszottak” a sziklákkal, mint a mi gyermekeink a Legóval.

Amikor Pachacuti (1438-1471) inka uralkodó Cuzcót újjáépíttette, templomokat és palotákat emeltetett az ősi város hatalmas megalitjain. A várost állítólag Viracocha isten építette és eredetileg Acamamának hívták. A Cuzco alatti ásatások során valóban találtak 3800 éves csontokat, az 1950-es pusztító földrengés pedig két megalitikus templomot hozott a felszínre.

Ezek egyike, egy csiszolt, zöld dioritból épült templom csupán 80 méterre fekszik Cuzco főterétől. Ugyanennek az 1950-es földrengésnek köszönhetjük a Quorikancha, az egykori inka szentély „feltárását”, mely pontosan a Santo Domingo-kolostorban illetve alatt terül el.

A spanyol krónikások szerint ebben a szentélyben aranytrónon ültek az inka uralkodók konzervált múmiái, minden terem arannyal és ezüsttel volt kirakva, a csillagtemplomban pedig óriási arany napkorong és sok más csillag ragyogott a mennyezeten. Az inkák tudtak a Cuzco körüli évezredes szuperváros talányos, megalitikus épületeiről, mert nem csupán építkeztek ezekre, hanem saját céljaikra is felhasználták őket.

Mikor a spanyolok fosztogatva, rabolva, gyilkolva terjesztették a keresztény vallás jámborságát és békéjét, óriási mennyiségű nemesfém és drágakő került a kezükbe, ám a kincs jelentős része, melyet saját szemükkel láttak, titokzatos módon eltűnt a történelem előtti kor föld alatti labirintusaiban, a „chinkanákban”.

A „chinka-nák” évezredekkel régebbiek, mint az Inka Birodalom. A sziklába művészien vájt aknák és folyosók keresztezik egymást, összefonódnak, kanyarognak, egymás fölött és alatt különböző irányokba futnak. Csupán a megfelelő ismeretekkel bírók merészkedtek le a labirintusba, még az inka Garcilaso de la Vega is csak addig mert elmenni, ameddig a napfény bevilágított.

A labirintus szoros összefüggésben áll a föld feletti rejtéllyel. Sacsayhuaman falainak lesimított felületén fekszik „Muyuc Marca”, a három koncetrikus kőkörből álló képződmény, melyet ma a turistáknak az „inkák kalendáriumaként” tálalnak.

„Muyuc Marca” impozáns látvánnyal szolgál, és inkább egyfajta „számlapra” emlékeztet. A három kört „tárolókra” osztották. Ma is látható az andezitből készült vízvezeték, valamint a lecsiszolt monolitikus blokkok, melyek egykor egy óriási alagút alját képezték.

Csak pár száz méterre Sacsayhuaman inka falaitól, a Pisac felé vezető út mentén fekszik Kenko Grande, az érthetetlen megalitkultúra másik csodája, melyet Viracocha istennek tulajdonítanak.

„Kenko” jelentése „tekervénnyel teli”, és a kőből készült létesítmény valóban hű a nevéhez. A több mint három méter magas, kissé előrehajló sziklafalak simára csiszoltak, a lépcsőfokokat, bemélyedéseket és hajlatokat a sziklából vágták ki.

A talányosan egymásba ékelődött aknák sejtetni engedik, hogy Kenko Grande eredeti formájában egészen más célt szolgálhatott, mint amit ma gondolunk.


Az inkák szentélyként használták. Két különböző építészeti stílus figyelhető meg rajta: az ismeretlen megalit technikusok gigantikus törekvései és az inka szentély ehhez képest jóval szerényebb falai.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Erich von Daniken
Életed célja az, amit annak hiszel. Küldetésedet te szabod ki saját magadnak. Életed pedig az lesz, amivé teszed, és soha, senkinek nem lesz joga ítélkezni feletted.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



Valamennyi jelentős felfedezést elszántság és tehetség hozott létre olyasmiből, ami a közvélemény szerint tévedés volt.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



A NASA Kepler-űrtávcsövének adatait újra elemezve földméretű exobolygót talált egy kutatócsoport egy csillag lakhatósági zónájában, vagyis a csillagtól olyan távolságra, ahol egy kőzetbolygón folyékony állapotban maradhat meg a víz.

A kutatók akkor bukkantak rá a Kepler-1649c jelzésű exobolygóra, amikor a 2018-ban nyugdíjazott űrtávcső régi adatait nézték át. A korábbi, számítógépes algoritmussal végzett vizsgálat az égitestet a téves pozitív kategóriába sorolta, de amikor a kutatók újra átnézték egyesével az adatokat, minden görbét emberi szemmel is kiértékelve, találtak egy új exobolygót. A Kepler által felfedezett összes bolygó közül mérete és becsült hőmérséklete alapján ez a 300 fényévnyire lévő, távoli világ hasonlít legjobban a Földre.

Az újonnan felfedezett világ mérete a Föld méretének csupán 1,06-szorosa. A fény, amelyet csillagától kap, a Föld Naptól kapott fénymennyiségének 75 százaléka, ami azt jelenti, hogy hőmérséklete hasonló lehet a Földéhez. Azonban bolygónktól eltérően ez az exobolygó egy vörös törpe körül kering. Bár ebben a rendszerben még nem észleltünk hasonlót, a vörös törpecsillag olyan hatalmas energiakitöréseket, flereket produkálhat, amelyektől a bolygó környezete ellenségessé válhat az élet számára.

Földméretű, lakható bolygót találtak a Kepler adataiban
A Föld és a Kepler-1649c összehasonlítása. Az exobolygó sugara csupán a Föld sugarának 1,06-szorosa. (Forrás: NASA/Ames Research Center/Daniel Rutter)

A Kepler-1649c még sok titkot rejteget, például nem tudjuk, van-e légköre, ami befolyásolná a bolygó hőmérsékletét. A méretére vonatkozó jelenlegi számításokban jelentős a hibahatár, ahogy a csillagászatban minden érték esetében, amikor távoli égitesteket vizsgálunk. A vörös törpecsillagok körül keringő kőzetbolygók emellett asztrobiológiai érdeklődésre is számot tartanak. Az asztrobiológusoknak azonban sokkal több információra van szükségük ahhoz, hogy lássák, alkalmas-e a bolygó az általunk ismert életre vagy sem. Jelenlegi ismereteink szerint a Kepler 1649c különösen érdekes azoknak a kutatóknak, akik lakható világokat keresnek.

Vannak más exobolygók, amelyek a becslések szerint közelebb állnak méretben a Földhöz, így például a TRAPPIST-1f és egyes számítások szerint a Teegarden c. Vannak, amelyek hőmérsékletükben hasonlítanak jobban a Földre, mint a TRAPPIST-1d és a TOI 700d. De nincs még egy olyan exobolygó, amely mindkét értékében hasonlít a Földre, és szintén a rendszer lakhatósági zónájában kering.

„Az összes tévesen azonosított bolygó közül, amelyeket igazoltunk, ez az egy különösen érdekes. Nem csak azért, mert a lakhatósági zónában van és földméretű, de azért is, amilyen kölcsönhatásban állhat szomszédos bolygójával.” – mondta Andrew Vanderburg (University of Texas), a The Astrophysical Journal Letters folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője. „Ha nem néztük volna át az algoritmus munkáját, akkor nem találtuk volna meg.”

A Kepler-1649c egy kicsi vörös törpecsillag körül kering olyan közel, hogy egy év ezen a bolygón 19,5 földi napig tart. A rendszerben van még egy hasonló méretű kőzetbolygó, de az feleakkora távolságra van a csillagtól, mint a Kepler-1649c, hasonlóan a Vénuszhoz, amely szintén nagyjából feleannyi távolságra van a Naptól, mint a Föld. A vörös törpék a galaxis leggyakoribb csillagai között vannak, így az ehhez hasonló bolygók többen lehetnek, mint korábban gondoltuk.

A Kepler küldetés kutatói korábban kifejlesztettek egy algoritmust, a Robovettert, hogy segítsen átnézni a Kepler-űrtávcső által gyűjtött hatalmas mennyiségű adatot. A Kepler tranzitmódszerrel kereste a bolygókat, vagyis a csillagok fényességváltozásait figyelte, amikor elhaladnak előttük a bolygóik.

A fényességcsökkenéseket legtöbbször más jelenségek okozzák, akár a csillag fényességének természetes változásai, akár más kozmikus objektumok, amelyek elhaladnak előtte, így azt hihetjük, hogy bolygót látunk ott, ahol valójában nincs. A Robovetternek az volt a dolga, hogy megtalálja azt a 12 százalék fényességcsökkenést, amelyet valódi bolygók okoztak. Azokat a fényességcsökkenéseket, amelyeket más események okoztak, a Robovetter a „hamis pozitív” címkével látta el.

Mivel rengeteg furcsa jel is volt az adatokban, a csillagászok tudták, hogy az algoritmus követhet el hibákat, ezért az ellenőrzésre létrehozták a Kepler Hamis Pozitív Munkacsoportot. A kutatócsoport feladata, hogy átnézze a Robovetter munkáját, megvizsgálja az összes hamis pozitív találatot, hogy biztosan tudjuk, tényleg hibáról van-e szó, nem pedig exobolygóról. Ennek köszönhetően kevesebb potenciális felfedezésről csúszunk le. Ahogy most kiderült, a Robovetter rosszul azonosította a Kepler-1649c-t.

A kutatók az elemzési folyamatok további automatizálására törekszenek, hogy a lehető legtöbb eredményt hozzák ki az adatokból, ugyanakkor ez a felfedezés rámutat, mennyire fontos az automatizált munka emberi aggyal történő ellenőrzése. Még hat évvel azután is, hogy a Kepler abbahagyta az adatgyűjtést az eredeti területen, amelyet 2009 és 2013 között vizsgált, a gondos elemzés megtalálta az eddigi legkülönlegesebb, Földhöz hasonló bolygót.

A Kepler-1649c nem csak a mérete és a csillagától kapott energia szempontjából érdekes, de teljesen új betekintést enged az egész rendszerbe is. A rendszer külső bolygója éppen annyi idő alatt kerüli meg kilencszer a csillagát, míg a belső bolygó négyszer. Az a tény, hogy a két bolygó pályájának aránya ilyen, azt jelzi, hogy a rendszer maga rendkívül stabil, és hosszú ideig fenn fog maradni.

A szinte tökéletes periódusarányokat gyakran az úgynevezett keringési rezonancia okozza, de a 9:4 arány viszonylag ritka a bolygórendszereknél. A rezonancia általában 2:1 vagy 3:2 arányt vesz fel. Bár ez nem bizonyított, a ritka arány talán egy középső bolygó jelenlétére utal, amely mind a belső, mind a külső bolygóval szinkronban kering, két 3:2 rezonanciát hozva létre.

A kutatócsoport kereste a rejtélyes harmadik bolygót, de nem talált bizonyítékot a létezésére. Lehet, hogy túl kicsi, vagy a keringési síkjának dőlése miatt lehetetlen a Kepler tranzitmódszerével rátalálni.

Annyi biztos, hogy ez a rendszer egy újabb, a lakhatósági zónában egy vörös törpecsillag körül keringő, földméretű bolygóval örvendeztetett meg bennünket. Ezeknek a kicsi és halvány csillagoknak a bolygói nagyon közel kell, hogy keringjenek a csillagukhoz, hogy a lakhatósági zónán belül legyenek – ott, ahol se túl meleg, se túl hideg nincsen ahhoz, hogy megmaradhasson rajtuk az általunk ismert élet. Bár ez csak egy példa a sok közül, egyre több bizonyítékot találunk arra, hogy a vörös törpék körül gyakoriak az ehhez hasonló bolygók.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


nasa.gov
csillagaszat.hu
Önbizalomnak nevezzük azt a lelki képességünket, melyet nem lehet elvenni tőlünk. Ha egy önbizalomnak, magabiztosságnak képzelt pszichés állapot elveszíthető, megszüntethető az bizony csupán tünékeny hangulat, időleges harmóniaállapot lehet. Az önbizalom lényege, magva, lelke éppen az, hogy szükséghelyzetben, nehézségeink közepette biztos, sziklaszilárd partnerként álljon mellettünk. Az önbizalom megtanulható képesség.

Képzeljük most el, hogy kellemes nyaralóhelyen pihenünk a mediterrán térségben. Ragyogó napsütésben, ernyedten, gondtalanul, fél mosollyal az arcunkon elégedetten nyulunk el a forró homokon. Nos ebben a szituációban szükségünk lehet valaha is az önbizalomra, mint lelki képességre? Ennek a valószínűsége igen csekély.

Embert próbáló nehéz időkben mikor az egészség vagy a megélhetés forog kockán sok-sok ember nyilatkozik így: “sajnos elvesztettem a hitemet önmagamban. Az események nem a számításom szerint alakultak, ezért nem vagyok képes összeszedni a talpra álláshoz szükséges erőt.”

Bosszantó tény, hogy a lélek ereje gyakran éppen akkor távozik nyomtalanul, mikor csatasorba kellene állnia, tökéletes támaszt nyújtva. a céltudatos cselekvéshez. Ez a példa jól illusztrálja, hogy a hite elvesztéséről panaszkodó ember tulajdonképpen nem mond igazat. Legfőképpen saját magának hazudik. Elvesztette a hitét önmagában? Ugyan! Sohasem volt hite önmagában.

Életünk egyik legnagyobb tévedése az, hogy önbizalomnak nevezzük azt a hangulatot, amit akkor érzünk, amikor jól mennek a dolgok. Időzzünk el kissé ezeknél a gondolatoknál, fogjuk csokorba az előbbiekben vázolt mondatokat! Szívjuk erőteljesen magunkba a tartalmat, a lényeget, az esszenciát! Ha így teszünk világossá válik számunkra az önbizalom törvénye.

Nyári délelőttön egy fiatalember halad ruganyos léptekkel, emelt fővel a park árnyas sétányán. Derűsen szemléli a körülötte nyüzsgő világot és erőt határozottságot sugároz. Vajon mennyire magabiztos ez az úr? Ha éppen súlyos beteg, vagy csődbe jutott, esetleg elvesztette szerelmi partnerét és ennek ellenére két lábbal áll a földön, akkor egészen biztosan számíthat lelki tartására. Egyszóval az önbizalmával minden a legnagyobb rendben. Tegyük fel, hogy éppen tökéletesen problémamentes az élete. Akkor a kérdésre már nem tudunk egyértelmű válasszal szolgálni.

Alaptörvény: a magabiztosság vizsgája mindig a probléma vagy feladat. Ki hogyan értelmezi. Aki problémát lát, annak önbizalma nagyobb eséllyel bukik meg – tehát valójában nem igazi lelki tartás – mint azé az emberé, aki feladatot kihívást lát a szituációban.

A váratlan, meglepetésszerű élethelyzetek, melyek kellemetlen lelki tónussal járnak, így minden olyan szituáció, melyet egy öntudatlan autoszuggesztióban élő ember lakonikusan csak bajnak vagy tragédiának hív, nemcsak az önbizalom vizsgájának kitűnő terepe, de fejlesztésének nagyszerű lehetősége is.

Biztassuk magunkat ilyenkor telve türelemmel, kedvességgel! Lépésről-lépésre, apró sikerről apró sikerre növeljük, építsük lelki erőnket: “a tartásom most is szinte tökéletes. A szívem és az eszem a helyén van. A lehető legtöbb értéket találom meg ebben az új életfeladatban is. Ezt a nehézséget nagyobb dinamizmussal, gördülékenyebben lépem túl, mint a legutóbbi hasonló eseményt. Fejlődök, erősödöm. Számíthatok magamra. Igen, számíthatok magamra, megtaláltam a kulcsot az öröm és az elégedettség megteremtéséhez. A sorsom nem rángatja többé lelki állapotomat. Ura vagyok a sorsnak és ura vagyok érzésvilágom lehetséges végleteinek.”

Természetesen érezhetjük néha úgy, egy feladat kapcsán, hogy erőnk a végéhez közeledik. A legkitűnőbb lelki állóképességű emberek is átélik alkalmanként azt az érzést, hogy nincs tovább, ennyit bírtam.

Mit tehetünk? Végezzünk el egy rendkívül egyszerű gyakorlatot! Szomatopszichikus tréningről van szó, amely csodálatos lelki erőt kölcsönöz. A gyakorlathoz szóbeli szuggesztiót adunk. A “nincs tovább” érzés közepette szorítsuk erőteljesen állunkat mellkasunk felső részéhez. Kizárólag orron keresztül lélegezzünk, a kilégzést se szánkon keresztül folytassuk. Ebben a testhelyzetben lehetőleg állva kezdjük el mondani az alábbi szöveget: önbizalmam töretlen, erős és most fejlődik, önbizalmam töretlen, erős és most fejlődik tovább. Ismételjük a mondatot legalább húszszor, harmincszor.

Tegyük ezt nagyon lassan, monoton hangon, hangosan. A hangos beszéd nagyon fontos. Így nemcsak elképzeljük azt, amit szeretnénk megvalósítani, hanem halljuk is. A hallás a gondolathoz képest egy más úton erősíti elménkben a szuggesztió pozitív tartalmát és a képzelet illetve a szó hallásának hatása együttesen érvényesül. Mindeközben állunkat hihetetlenül lassan távolítsuk el mellkasunk felső részétől, és fejünket emeljük lehellet finoman felfelé. Ne gyorsan! Pontosan olyan tempóban, ahogy a nap hajnalban felkel.

Tehát fejünk egyre emelkedik, miközben lassan, hangosan önmagunkhoz beszélünk. A fej emelkedjék mindaddig, míg elér egy olyan pozíciót, melyben a természetesnél egy hajszálnyival magasabban lesz. Ha elértük a kívánt szintet a szuggesztiót ismételjük még néhányszor. A hatás nem várat magára. Éljük át és élvezzük! Uralkodunk a helyzetünkön.

Ez a kitűnő gyakorlat olyankor lehet a segítségünkre mint említettük – ha azt gondoljuk, hogy lelki állóképességünk végére értünk. Példák: elhagyatottság érzés, kudarcok, kommunikációs zavarok, sértés, elmarasztalás, betegség vagy a vártnál lassúbb gyógyulás esetén. Ön a gyakorlat végén garantáltan jobban lesz. Tettrekészsége, szilárd tartása megelevenedik. Ha korábban úgy tapasztalta, hogy nem volt sem tettrekész, sem pedig erős, akkor most új élményként fedezheti fel ezeket az érzéseket. Nagyon fontos azonban, hogy a szuggesztió szövegétől semmi esetre se térjük el, és a gyakorlati megvalósítás is szigorúan a leírtak szerint történjék.

Kérdések és válaszok az önbizalommal kapcsolatban
Mit jelent az a fogalom, hogy szomatopszichikus és e tény milyen fontossággal bír az eredményesség tekintetében?

Amikor verbálszuggessziót (szóbeli ráhatás) adunk, pszichoszomatikus kölcsönhatást teremtünk. Tehát a lelki tónussal irányítjuk a testfunkciókat, hárítjuk el a működési zavarokat, gyógyítjuk a betegségeket. A szomatopszichikus kölcsönhatás lényege pedig az, hogy a test gyakorol hatást a lélekre.

Gyógyító, önbizalomfejlesztő fogalmi keretben tárgyalva ez így hangzik: ha a lélek bajba jut, olyan erőtlenség vagy félelem lesz úrrá rajta, ami a magabiztosság ellenében hat, akkor amikor éppen arra lenne szükség, a test speciális, kidolgozott mozgástechnikák életre keltésével segíthet.

A legegyszerűbb, de egyben leghatásosabb szomatopszichikus gyakorlatunk a mosoly. Ha szívből, lélekből nem megy, teremtsünk csupán testi mosolyt. Ezáltal lelkünk is automatikusan áthangolódik.

Önbizalomfejlesztő gyakorlatunk kapcsán a szomatopszichikus befolyásolást a mellkas felső részéhez szorított, majd az onnan igen finoman emelkedő fej testesíti meg.

Miért használjuk azt az összefüggést, hogy gyógyító önbizalom?

A magabiztos hozzáállás inkább védő, óvó szerepet tölt be. Azért van rá szükségünk, hogy ne kerülhessünk szorult helyzetbe. Vegyünk szemügyre egy gyakori példát, mely sok beteget érint. A vártnál, megálmodottnál lassúbb gyógyulás sokakat kétségbe ejt. Egyszerűen megrémít, esetleg eltántorít az állhatatos szuggesztiós gyakorlástól. A pozitív gondolatok átalakítják testi valóságunkat. Gyógyítanak. Emellett lelki könnyebbséget, felszabadult érzést is vonzanak. Szuggeráljuk magunkat, és jobban leszünk. Már akkor javulást érzünk, mikor testünk még csupán a gyógyulási fázis egyharmadánál tart. A lélek gyakran már ekkor szárnyal. Úgy tűnik mintha a zavar 90 százalékban már meg is gyógyult volna.

A beteg sokszor azt várja, hogy a maradék őáltala elképzelt 10 százalék ennek megfelelően frappánsan és varázsszerű gyorsasággal tűnik el. A hiba persze a képzelt arányokban van. A tudás, a módszer ismerete – mely szerint testünknek mint létező anyagi valóságnak időre van szüksége ahhoz, hogy lelkünkkel mozgásba hozzuk – és a nevezetes önbizalom segít, hogy ilyenkor kapkodástól, meggondolatlanságból, csalódásérzéstől vezérelve ne kövessünk el hibát.

A magabiztos fellépés és hozzáállás higgadtságot, sziklaszilárd hitet, nyugalmat és az eddigi eredményekkel való megelégedést hozza meg. Bármilyen csekély haladást is értünk el, csak úgy juthatunk még tovább a gyógyulás útján, ha kis sikerünket megbecsüljük, de nem becsüljük túl. E kényes egyensúly fenntartása a gyógyító folyamat katalízise, az önbizalom feladata. Nem túlbecsülni, de megbecsülni az eredményt. Ez legyen jelszavunk!
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Emil Coué – A gyógyítás legnagyobb titka
A megbocsátás segítségével képessé válunk végrehajtani azokat a legalapvetőbb váltásokat a magunk és mások életében, amelyekre mindig is vágytunk, vagy amelyeket valaha is elképzeltünk. A megbocsátás mindent meg tud változtatni - egyetlen pillanat alatt.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



Te vagy a jóság, a könyörület, a megértés. Te vagy a béke, az öröm és a fény. Te vagy a megbocsátás és a türelem, az erő és a merészség, te vagy a barát a bajban, a vigasz a bánatban, a gyógyír a betegségben, az útmutató a zűrzavarban. Te vagy a legmélyebb igazság és a legmagasabb bölcsesség; a legnagyobb béke és a legfennköltebb szeretet, és életed egynémely pillanatában már megismerhetted magad ilyennek. Dönts úgy, hogy mindig csak ilyennek ismered magad.
Átadta/Közvetítette: Neale Donald Walsch
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


A választás lehetősége azzal a pillanattal kezdődik, amikor az ember meg tudja különböztetni az elméjét és a benne kondicionált mintákat, mert ettől a pillanattól kezdi el élni a jelent. Eddig a pontig öntudatlanságban él.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Louise L.Hay
A kínai Zhongdong valószínűleg a világ egyetlen olyan faluja, amely egy természetes barlangban található. Az 1800 méteres tengerszint feletti magasságban lévő települést csak egyórás gyalogtúrával lehet megközelíteni, elérhetetlensége miatt pedig a közösség a túlélésért küzd. Minden héten egyszer mennek boltba, 15 kilométerről szállítják az élelmiszert maguknak.

Hogy rosszabb legyen a helyzet, a kormány kikiáltotta, hogy Kína nem a barlangemberek közössége, ezért 2011-ben bezáratták a barlangban lévő helyi iskolát. Azóta a gyerekeknek két órát kell reggelente gyalogolniuk, hogy tanulhassanak.

Bár Zhongdongban nézhető a televízió és újságokat is járatnak, továbbra is nagyon elszigetelten élnek a világtól.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


sokszinuvidek.hu
Mindenki koldus, aki még nem találta meg igazi gazdagságát - a Lét sugárzó boldogságát, és az ezzel járó mély, rendíthetetlen békét.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Eckhart Tolle
Ahelyett, hogy azt kérdeznéd "mit akarok az élettől?", egy nyomósabb kérdés az, hogy "mit akar az élet tőlem?".
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Eckhart Tolle
Évente legalább 50 ezer műanyagrészecskét eszünk meg
Évente fejenként legalább 50 ezer műanyagrészecskét esznek meg az emberek átlagosan és hasonló mennyiséget lélegeznek be egy új tanulmány szerint. A valós szám a szakértők szerint ennél sokkal nagyobb is lehet, mivel az ételek és italok csak kis csoportját elemezték a műanyagszennyezettség mértékét vizsgálva.

A tudósok kutatása szerint a palackozott vizek gyakori fogyasztása drámaian megnövelik az elfogyasztott nanorészecskék mennyiségét. A mikroműanyag megemésztésének egészségre gyakorolt hatása egyelőre ismeretlen, de vélhetően mérgező anyagok szabadulhatnak fel. Egyes részecskék olyan kicsik lehetnek, hogy behatolhatnak az emberi szövetekbe, ahol immunreakciót válthatnak ki – írja a The Guardian.

A mikroműanyag általi szennyezettséget legfőképpen a műanyag szemét elbomlása okozza, ez a világon mindenütt jelen lévő probléma. A tudósok mindenütt találnak mikroműanyagot, bárhová néznek: a levegőben, a talajban, folyókban és a világ legmélyebb óceánjainak fenekén. Palackozott és csapvízben, a tenger gyümölcseiben és a sörben is találtak mikroműanyagot. Októberben első alkalommal találtak műanyagot emberi székletmintában is, bizonyítva, hogy az emberek is beviszik a szervezetükbe a műanyagot.

Az Environmental Science and Technology című szaklapban bemutatott tanulmány 26 korábbi kutatást vett alapul, amelyek a halakban, rákfélékben, cukorban, sóban, sörben, vízben és a városok levegőiben mérték a mikroműanyag részecskék mennyiségét.

Ezt követően a tudósok az amerikai kormány táplálkozási irányvonalai alapján kalkulálták ki, hogy átlagosan mennyi mikrorészecskét fogyaszt egy személy egy évben. Becsléseik szerint a felnőttek évente átlagosan 50 ezer mikrorészecskét, a gyerekek pedig 40 ezer mikrorészecskét nyelnek le. A legtöbb étel- és italfajtát nem tesztelték, a tanulmány a kalóriabevitel 15 százalékát vizsgálta csupán.

Kieran Cox, Kanadai Victoriai Egyetem munkatársa, a kutatás vezetője szerint hiányosak az ismereteik. Elmondása szerint más ételek, mint a kenyér, a feldolgozott élelmiszerek, húsok, tejtermékek és zöldségek is ugyanennyi műanyagot tartalmazhatnak. “Nagyon valószínű, hogy hatalmas mennyiségű műanyag van ezekben. Több százezer részecske is lehet” – mondta.

A vízre vonatkozó adatok igen részletesek. Az palackozott víz átlagosan 22-szer több mikroműanyagot tartalmaz, mint a csapvíz. Az, aki kizárólag palackozott vizet iszik, évente akár 130 ezer műanyag részecskét is bevihet a szervezetébe csakis ebből a forrásból, míg a csapvízből “csupán” 4000 részecskét.

A tudósok egyelőre nem tudják, mi történik a belélegzett mikrorészecskékkel, de a most publikált tanulmány szerint “a legtöbb belélegzett részecske megemésztődik”, nem pedig kiköhögi vagy kitüsszenti az adott személy.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


erdekesvilag.hu
Egyeseknek sikerül, másoknak nem…miért van ez így? Ez a kérdés régóta foglalkoztatja az emberiséget; azóta, hogy az emberek kezdték kényelmetlennek találni a barlanglakást, és megpróbálták kényelmesebbé tenni az életüket. A következő példa, a sikeres és a sikertelen ember összehasonlítása talán segít a kérdés megválaszolásában.

A sikeres ember pontosan tudja, mire vágyik, van terve a célja elérésére, hisz abban, hogy meg tudja valósítani a szándékát, és ideje nagy részét a megvalósításnak szenteli. A sikertelen embernek nincs határozott életcélja, azt hiszi, hogy a siker a véletlen “szerencse” műve, és csak akkor fog bármihez önszántából, ha nagyon muszáj.

A sikeres ember az üzletkötés nagymestere. Elsajátította a befolyásolás művészetét, tudja hogyan lehet másokra lyan hatással lenni, hogy szívesen közreműködjenek céljai és tervei megvalósításában. A sikertelen ember viszont állandóan gáncsoskodik. Minden tőle telhetőt megtesz, hogy a többiek tudomására hozza nemtetszését.

A sikeres ember gondolkodik, mielőtt kinyitja a száját. Megfontolja a mondanivalóját. Arra helyezi a hangsúlyt, amit szeret az emberekben, kedvezőtlen véleményét nem fejti ki, vagy szűkszavúan elintézi. A sikertelen ember ennek éppen az ellenkezőjét teszi. Előbb beszél, aztán gondolkodik. Zavarba jön, megbánja amit mond, hiszen meggondolatlan szavaival jóvátehetetlen károkat okoz magának, mert neheztelést vált ki embertársaiból.

A sikeres ember csak azután nyílvánít véleményt, hogy tájékozódott, mert mondanivalóját szeretné intelligensen kifejteni. A sikertelen ember gyakran nyilatkozik olyan dolgokról, amelyekről csekély vagy éppenséggel semmilyen információval nem rendelkezik.

A sikeres ember beosztja az idejét, a jövedelmét, és megfontolja a kiadásait. Csak addig nyújtózkodik, ameddig a takarója ér. A sikertelen mind az idejét, mind a jövedelmét elpazarolja, s teszi ezt laza nemtörődömséggel, anélkül, hogy tekintettel lenne az értékükre..

A sikeres ember gyakorta érdeklődik mások iránt, különösen azok iránt, akikkel valamiféle lelki közösséget vél felfedezni, és ezekkel a személyekkel ápolja a barátságot. A sikertelen ember csak azokkal barátkozik, akiktől remél valamit.

A sikeres ember elfogulatlan, minden tekintetben és mindenkivel toleráns. A sikertelen ember szűklátókörű, s mivel intoleráns, képtelen felismerni a kedvező lehetőségeket, és megfosztja magát mások jóindulatú együttműködésétől.

A sikeres ember lépést tart a korral, és feladatának tekinti, hogy mindig tisztában legyen azzal, ami történik, nemcsak a saját ügyeit érintő dolgokban, szakmájában, legszűkebb környezetében, hanem az egész világon. A sikertelen embert kizárólag a saját szükségletei, kívánságai érdeklik, s ezeknek bármi áron – ha törik, ha szakad – eleget tesz.

A sikeres ember mindig pozitív beállítottságú és pozitív gondolkodású. Tisztában van azzal, hogy a világban elfoglalt helye és elért sikerei szoros összefüggésben vannak azzal, hogy ő másoknak mekkora szolgálatot tesz. Rendszerint több szívességet tesz, mint amennyit ígér. A sikertelen ember nem “valamit valamiért”, hanem “semmiért vár el valamit”, vagyis gyakran számít olyasmire, amit nem érdemel meg. És ha mégsem sikerül az adott dolgot megszereznie, kudarcaiért másokat okol.
Mindent egybevetve, mind szóban, mind tettben óriási a különbség a sikeres és a sikertelen ember között.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Napoleon Hill
Szeress bármerre is mész. Soha ne engedd, hogy valaki ne legyen boldogabb a veled való találkozás után, mint előtte.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Teréz Anya
Ne szomorkodj, ha valami szépet csinálsz, és senki sem veszi észre. A Nap is minden reggel csodálatos előadást tart, pedig a közönség nagy része alszik.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!



A Mirror információi szerint heteken belül egy olyan égitest fog elhaladni a látómezőben, amit a csillagászok szerint szabad szemmel is megcsodálhatunk majd a Földről. Atlas névre elkeresztelt hatalmas, zölden fénylő üstökös érkezik a Nap közelébe. Április végén érkezik az Atlas nevű üstökös.

Hatalmas, zölden fénylő üstökös érkezik: április végén bárki megcsodálhatja

A hatalmas, kőkemény, jeges maggal és zöld fénnyel rendelkező üstököst még december végén fedezték fel. Az égi test a Nap közelébe érve lesz látható az emberek számára, de az előrejelzések szerint május 31-én tudjuk majd igazán megfigyelni.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


life.hu
A ho’oponopono egy lehetséges kulcs a boldogságodhoz, egy Hawaiiról származó ősi módszer.
A ho’oponopono hawaii nyelven azt jelenti: jobbá tenni valamit, tökéletesíteni, egy hibát kijavítani. Ez a spirituális technika egy globális tapasztalatból indul ki: a minket körülvevő világ minősége attól függ, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz és milyen, személyiségünkből fakadó elvárásaink vannak.
A külvilág eszerint nem más, mint az ember benyomásainak és érzelmeinek kivetülése: ennél fogva minősége javítható pusztán azáltal, hogy az ember önmagában megteremti a vágyott békét és a harmóniát.
A ho’oponoponot dr. Ihaleakala Hew Len tette ismertté, aki egy hawaii kórház pszichiátriai részlegén dolgozott. Betegei úgy lettek egyre jobban, hogy közben nem is találkozott velük – helyette önmagát gyógyította, tisztította a hawaii őslakosok által is használt szellemi módszerrel.
A ho’oponopono azáltal teremt harmóniát, hogy a gyakorlójában megszünteti a jó befogadását megnehezítő gátakat és beidegződéseket, felülírja a rossz programokat és megtisztítja a tapasztalatot az előítéletektől. A ho’oponopono a bennünk élő isteni lényeg megszólításával önmagunk feltétlen szeretetére és elfogadására tanít, és ez a tisztulási folyamat érezteti jótékony hatását a környezeten is.
Ami különösen vonzóvá teheti a modern életvitelt folytató, nagyvárosi emberek számára, hogy elsajátításához nem szükséges semmiféle előképzettség, meditációs múlt vagy lelkigyakorlatokban szerzett tapasztalat, ez a boldogságnak ajtót nyitó technika életkortól és társadalmi helyzettől függetlenül művelhető. Mindössze egy mantrasort kell ismételgetni, egyfajta fohászként az istenhez (nem vallási értelemben vett istenről van szó – helyettesítheted Jézussal, a Buddhával, az univerzummal, a benned élő istenséggel is):
Sajnálom. Kérlek, bocsásd meg, ami bennem ezt létrehozta. Köszönöm. Szeretlek.

Mit jelentenek, hogyan működnek ezek a szavak a spiritualitás szintjén?

A “Sajnálom” egyszavas mondat a hétköznapi használatától eltérően itt nem konkrét elkövetett bűnről vagy hibáról szól, hanem egy általános felelősségvállalásról a negatív gondolatok kivetülései miatt. Ha vállalod a teljes felelősséget a dolgok létrejöttéért, akkor spirituális szinten átvetted az irányítást a történések fölött.
A “Kérlek, bocsásd meg, ami bennem ezt létrehozta” mondat megtisztítja a bensődet a negatív programoktól, eltávolítja az előítéleteket egy-egy konkrét helyzet körül, ezáltal segít tisztán látni.
Végül a hálát kifejező “Köszönöm” megerősít a hitedben, és lehetővé teszi, hogy a folyamatok mindenki számára kedvező módon alakuljanak.
A “Szeretlek” kijelentést talán nem is kell magyarázni: a feltétlen elfogadással és odafordulással feloldható a békétlen helyzet, és az energiák ismét szabadon áramolhatnak.
A ho’oponopono valójában arról szól, hogy 100%-os felelősséget vállalunk az életünkért. Ezt úgy érjük el, hogy folyamatosan tisztítunk (mantrázunk), emlékeket, programokat, ítéleteket és véleményeket törlünk, amelyek családunktól, őseinktől, előző életeinkből rakódtak ránk. Ily módon elfelejtettük, hogy kik vagyunk valójában, nem tudjuk, mi a küldetésünk ebben az életben, ezért nem is tudjuk teljesíteni.
Végső soron az a cél, hogy megtaláljuk önmagunkat, az életfeladatunkat, így teremtve meg a saját boldogságunkat. Ha szeretjük és elfogadjuk saját magunkat, az maga a boldogság forrása.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


life.hu
És nem is a felszínen. A maradványok 90 millió évre nyúlnak vissza. Mérsékelt égövi esőerdő maradványaira, tűlevelűek és páfrányok nyomaira bukkantak az Antarktisz nyugati részén az óceánfenék alatt 30 méterrel.
A tudósok szerint a maradványok 90 millió évre nyúlnak vissza.
A mérsékelt éghajlati viszonyokra jellemző erdő a kréta földtörténeti kor középső időszakában, a dinoszauruszok korában növekedhetett itt – közölte az Alfred Wegener Intézet (AWI) a Nature című tudományos folyóiratban.

A leletek alapján akkoriban az Antarktiszon az éves átlaghőmérséklet 12 Celsius-fok körül lehetett.

"Eszerint a Déli-sarkvidék jég nélküli volt. Eddig ezt csak feltételezni lehetett. Csak azt tudtuk, hogy a kréta kor az egyik legmelegebb időszak volt, de nem voltak bizonyítékaink a Déli-sarkhoz közeli területről" – mondta Johann Klages, az AWI geológusa, a tanulmány vezető szerzője.
Rendkívül meglepődtünk a felfedezésen.
A szakértőket régóta foglalkoztatja az a kérdés, hogyan élhetett meg egy mérsékelt égövi jellemzőkkel bíró esőerdő a 82. földrajzi szélességi körön, ahol négy hónapon át tart a sarkvidéki éjszaka. Egy 2017-es expedíció során az Antarktisz nyugati részének partvidéki régiójában vettek furatmintát az üledékből. A számítógépes tomográffal készített felvételek aztán egy sűrű gyökérhálózatot tártak fel. A tudósok fás sejtszerkezeteket, polleneket, úgynevezett szövetes növények spóráit és virágzó növények nyomait is azonosítani tudták.

Elemzések kimutatták, hogy annak idején a légkörben a szén-dioxid koncentrációja jóval magasabb volt, mint azt korábban feltételezték. "A tanulmány jól példázza, milyen nagy az üvegházhatású gázok energiaszolgáltató képessége és a mai jégtakaró hűtő hatása" – mondta Klages. Az viszont, hogy később miért hűlt le ennyire a klíma, továbbra is rejtély.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


hvg.hu
Már alig várod a szombat esti iszogatást? Csak módjával! A következő italoktól jobb, ha távol tartod magad, mert az egészséged mehet rá!

1. GYÜMÖLCSLEVEK

Bár a csomagolás szerint a többségük gyümölcsöt tartalmaz, ha jobban megnézted őket, rájössz, hogy ezek az italok sűrítményből készülnek. A sűrítményről érdemes tudni, hogy forralással érik el a kívánt állapotot, ezért szinte minden vitamin és ásványi anyag elvész a folyamat során – arról nem is beszélve, hogy mennyi felesleges ízesítőt és édesítőt beleraknak egy-egy gyümölcslébe.

Mit igyál helyettük? Frissen facsart gyümölcsleveleket, vagy a boltokban kapható, 100%-ot gyümölcsleveket, melyek nem sűrítményes eljárással készültek (ezt az apró betűs részben fogod látni).

2. SZÉNSAVAS ITALOK

Minden egészségtudatos felnőtt számára tiltólistásak, hiszen egy liter szénsavas ital kb. 8-10 teáskanál cukrot tartalmaz – ez egyébként több, mint a napi ajánlott fogyasztható cukormennyiség.

Mit igyál helyettük? Ha nem bírod ki a szénsavas italok nélkül, próbáld ki a citromleves szódát!

3. DIÉTÁS SZÉNSAVAS ITALOK

Az előző pontban biztosan azt gondoltad, hogy a zéró cukrot tartalmazó, édesítőszeres szénsavas italok biztosan jobb megoldásnak bizonyulnak, de tévedsz! A „diétás” italokban használt mesterséges édesítők miatt bizonyítottan több pluszkilót szedhetünk magunkra: ez valószínűleg azért van, mert grammonként 1300-szor édesebbek, mint maga a cukor.

Mit igyál helyettük? Ha tényleg diétázol, inkább válts méregtelenítő zöld teára, és otthon készítsd el magadnak a bolti verzió helyett.

4. BOLTI SMOOTHIEK

Ne dőlj be nekik! Attól, mert zöld-, lila- vagy narancssárga színűek, még nem lesznek egészségesek! A bolti smoothie-k többsége – a gyümölcslevekhez hasonlóan – szintén sűrítményből készül, de tartósítószert és mesterséges adalékanyagot is tartalmaznak.

Mit igyál helyettük? Bátran turmixold össze te saját magad a gyümölcsöket – hidd el, sokkal jobb smoothie-t fogsz kapni, mintha a boltban vennéd meg őket!

5. VITAMIN VIZEK

Ha egy ital tele van vitaminokkal, biztosan egészséges, nem? Tévedés! Az italmárkák okosan csábítják az egészségtudatos felnőttek kosarába a vitaminokkal dúsított vizeket, de igazság szerint ezek csak csekély mennyiségben tartalmaznak ásványi anyagokat. A cukor, a mesterséges adalékanyagot és az ízfokozók aránya viszont nagyon-nagyon ezekben az italokban, úgyhogy inkább mondj le róluk!

Mit igyál helyettük? A vitaminos vizeket kiválóan pótolhatod a szükségleteidnek megfelelő vitaminos pezsgőtablettákkal.

6. TEJES ITALOK

Hűtött cappuccino, karamelles vagy vaníliás tej? Tápérték és fehérje szinte semmi nincs bennük – sok tejet tehát nem láttak – ízesítők, ízfokozók és édesítők viszont annál inkább találhatóak benne!

Mit igyál helyettük? Az otthoni változat ismét nyerő: forrald fel a tejet és ízesítsd kakaóporral, vaníliarúddal vagy karamellával!
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


wellandfit.hu