2020
"Ha gazdagságra vágysz, pozitív érzéseket kell táplálnod a pénzzel kapcsolatban. Amikor nincs elég a zsebedben, érthető, hogy negatívan viszonyulsz a témához. Így azonban blokkolod a beáramló pénz útját! Ki kell törnöd az ördögi körből, ez pedig csakis a pozitív érzések kialakítása és a hála megélése által lehetséges."


Dr. Joe Vitale

El tudom képzelni, amint a legtöbb ember így gondolkodik: „Többre vágyom. Mit tegyek, hogy magamhoz édesgessem azokat a fránya zöldhasúakat? Hogyan élhetnék bőségben és gazdagságban? Imádom a munkám, de mínuszban van a bankkártyám, és tudom, hogy bevételeim - épp az állásomból kifolyólag - erősen korlátozottak. Mit tegyek, hogy több pénzem legyen?” A válasz egyszerű: akard! Ez az egész valójában arról szól, amiről eddig is mindvégig beszéltünk. A te feladatod annyi, hogy kinyilvánítsd, mire vágysz az univerzum katalógusából. Ha pénzről van szó, add meg a pontos összeget. Például így: „Szeretnék huszonötezer dollár rendkívüli bevételhez jutni az elkövetkező harminc napban.” Alapvető, hogy te magad képes legyél hinni benne. Ha eddig meggyőződésed volt, hogy egyetlen bevételi forrásodat az állásod, a munkád jelenti, akkor ezt most azonnal felejtsd el. Ugye belátod, hogy ha továbbra is így gondolkozol, ezt is kell megtapasztalnod? Az efféle gondolatok rendkívül károsak. Épp most kezded megérteni, hogy alapvetően bőségre vagy teremtve, és hogy nem a te dolgod kitalálni, hogy a pénz miként, milyen úton találjon meg téged. A te feladatod a kérés, a hit és az elfogadás, és persze az, hogy most, a mindenkori jelenben jól érezd magad. A részletek kidolgozását bízd csak az univerzumra.

Bob Proctor
Ha azt a célt tűzöd ki magad elé, hogy megszabadulj az adósságaidtól, örök adóslétre kárhoztatod magad. Hiszen azt vonzod be, ami a fejedben jár. „De hát én csak ki akarok mászni belőle!” Mindegy - ha az adósságra összpontosítasz, újrateremted azt. Keress egy automatikus visszafizetési konstrukciót, és fókuszálj a gyarapodásra. Ha van egy halom befizetetlen számlád, nem szabad azokra összpontosítanod, hiszen ezzel még több számlát vonzanál magadhoz. Ehelyett keresned kell valamit, ami a bőségre és a gazdagságra emlékeztet, és elfeledteti veled a számlákat. Jól kell érezned magad, hogy a jó rád találhasson.

James Ray
„Egy éven belül meg akarom duplázni a jövedelmemet.” Gyakran hallok ilyesmit. Aztán ha megnézem, mit tesznek érte, látnom kell, hogy semmit, amivel valóra válthatnák vágyaikat. Megfordulnak, és nyomban azt mondják valamire: „Ó, ezt én nem engedhetem meg magamnak!” És a válasz? „Kérésed parancs!” Ha a „nem engedhetem meg magamnak” kifejezés a te szótáradnak is része, most azonnal változtatnod kell a helyzeten. Kontrázz rá a „Meg tudom venni! Van rá pénzem!” felkiáltással. Ismételgesd, akár egy papagáj. Határozd el magadban, hogy a következő hónapban mindig ezt fogod mondani, amikor meglátsz valamit, ami tetszik. Ha álmaid autóját látod elsuhanni, csodás ruhákat veszel észre egy kirakatban, vagy épp egy izgalmas utazásra gondolsz, mondd ki azonnal: „Meg tudom venni. Van rá pénzem.” Ha kitartó vagy, idővel megváltoznak a pénzhez fűződő érzéseid. Kezdesz valóban hinni abban, hogy mindezeket megengedheted magadnak, és ennek köszönhetően életed is megváltozik.

Lisa Nichols
Ha a nélkülözésre, a hiányra összpontosítasz, ez bizonyára gyakori beszédtéma a családon belül, sőt a barátokkal is. Valószínűleg gyermekeidet is abban a szellemben neveled, hogy „nekünk erre nincs pénzünk, mi ezt nem engedhetjük meg magunknak”. Így sosem lesz elég pénzed, és sosem veheted meg amit szeretnél, hiszen mindig újrateremted ezt az állapotot. Ha bőségre vágysz, arra kell koncentrálnod. Összpontosíts a gazdagságra!

„A bőség és a gazdagság spirituális forrása kiapadhatatlan. Mindig, minden helyzetben készen áll, hogy belé vetett hitednek megfelelően teljesítse kéréseidet.” Charles Gillmore (1854-1948)

Most, hogy ismered A Titkot, ha legközelebb gazdag emberrel találkozol, tudni fogod, miként tett szert a vagyonára. Hogy elméjét nem a nélkülözés, hanem a bőség gondolatai uralták, és így vonzotta magához a pénzt - akár tudatosan, akár tudattalanul. A gazdagság képeire összpontosított, az univerzum pedig úgy rendezte az embereket, a körülményeket és az eseményeket, hogy azok valóra váljanak. Az ő gazdagsága a te gazdagságod is. Csupán annyi a különbség köztetek, hogy ő olyan gondolatokat forgat a fejében, amelyek bevonzzák a gazdagságot, ami egy láthatatlan szinten rád is vár. Ha láthatóvá akarod tenni, gondolkodj a gazdag emberhez hasonlóan!

David Schirmer
Mielőtt megértettem, hogyan működik A Titok, szinte elárasztottak a befizetendő számlák. Feltettem hát magamnak a kérdést, hogy miként változtathatnék ezen. Mivel a vonzás törvénye szerint azt kapod, amire összpontosítasz, fogtam a bankszámlakivonatomat, kifestettem a rajta szereplő összeget, és éppen annyit írtam a helyébe, amennyire áhítoztam. Majd azt gondoltam: „Mi lenne, ha csekkeket képzelnék a postaládámba?” Egy hónap sem telt bele, és érezhető volt a változás. Ma pedig szinte már csak csekkeket kapok! Na jó, érkezik pár számla is, de azok elvesznek a csekkek között. Mióta A Titok filmváltozata megjelent, százával kapjuk a leveleket, amelyekben emberek arról számolnak be, hogy váratlan csekkeket találnak a postaládájukban. És mindez azért történik, mert hallották David történetét a csekkekről, és elgondolkoztak rajta. Jómagam továbbfejlesztettem David módszerét. Azt találtam ki, hogy amikor ránézek a számláimra, elképzelem, hogy azok voltaképpen csekkek. Örvendezve bontom fel a borítékokat, és azt mondom: „Pénz állt a házhoz! Köszönöm! Köszönöm!” Aztán egyesével veszem a számlákat, és ahogy nézem őket, azt képzelem, hogy egy csekket tartok a kezemben. Még egy nullát is odagondolok az összeg végére, hogy nagyobb legyen az örömöm. Végül felírom egy papírra, hogy „bevételek”, és az összes „felturbózott” összeget felsorolom. Minden tétel mellé odaírom, hogy „Köszönöm”, és hagyom, hogy eltöltsön a hála érzése, míg a végén már sírni tudnék a boldogságtól. Ezek után fogom a számlákat - amelyek immár eltörpülnek amellett, amit kaptam -, és szépen befizetem őket. Egyetlen számlát sem bontok fel addig, amíg tökéletesen el nem hitettem magammal, hogy az valójában csekk. Ha nem így tennék, Összeszorulna a gyomrom, ez az érzés pedig újabb számlákat vonzana be. Vagyis ez a gyomorgörcs, ez a negativitás az, amit ki kell iktatnom, és helyettesítenem kell egy pozitív, örömteli érzéssel, amely pénzt csalogat az életembe. Az imént leírt módszer nagyszerűen működik, és óriási változást hozott számomra. Ilyen játékokat te is kitalálhatsz - úgyis  te tudod a legjobban, hogy mi az, ami neked beválik. Az érzéseid elárulják. Ha jól játszol, az eredmény sem marad el!

Loral Langemeier
PÉNZÜGYI STRATÉGA, VÁLLALATI TRÉNER

Abban a hitben nőttem fel, hogy a pénzért keményen meg kell dolgozni. Ma viszont vallom, hogy a pénz könnyen és gyorsan árad be az életembe. Hogy ez hazugság? Igen, agyunk egyik fele mindenképp tiltakozik ellene. Jobb is, ha felkészülsz rá, hogy az elején egy kisebbfajta csata zajlik majd benned. Ha mindeddig fogva tartott a hit, miszerint a pénzkeresés keserves és küzdelmes munka, szabadulj meg tőle most azonnal. Ezzel a gondolattal egy nem kívánatos frekvenciára hangolódtál, és ennek megfelelő dolgokat vonzottál be az életedbe. Fogadd meg Loral Langemeier tanácsát, és válts frekvenciát. Gondold azt, hogy a pénz könnyen és gyorsan áramlik be az életedbe!

David Schirmer
A gazdagság gondolkodásmód kérdése. Az egész azon múlik, hogy mi jár a fejedben.

Loral Langemeier
Személyi tréneri munkám 80 százaléka az emberek lelki és mentális beállítottságára irányul. Gyakran hallok ilyesmit, hogy: „Ó, maga képes rá, de én nem.” Pedig mindenkiben megvan a lehetőség, hogy változtasson a pénzhez fűződő viszonyán.

„A jó hír az, hogy amint eldöntöd magadban, hogy amit tudsz, az fontosabb annál, amit tanítottak neked, máris villámsebességre kapcsolsz a gazdagsághoz és bőséghez vezető úton. Hiszen a siker mindig belülről, nem pedig kívülről származik.” Ralph Waldo Emerson (1803-1882)

Ha gazdagságra vágysz, pozitív érzéseket kell táplálnod a pénzzel kapcsolatban. Amikor nincs elég a zsebedben, érthető, hogy negatívan viszonyulsz a témához. Így azonban blokkolod a beáramló pénz útját! Ki kell törnöd az ördögi körből, ez pedig csakis a pozitív érzések kialakítása és a hála megélése által lehetséges. Mondd ki és érezd át a következő mondatokat: „Több, mint elegendő pénzem van. Az univerzum bősége kiapadhatatlan, és ebből én is részesülök. Mágnesként vonzom magamhoz az anyagi javakat. Szeretem a pénzt, és a pénz is szeret engem. Nincs nap, hogy ne folyna be újabb összeg a kasszámba. Köszönöm. Köszönöm. Köszönöm.” 
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Rhonda Byrne: A Titok
Gyakran nem tudjuk felismerni az elménk ránk gyakorolt hatását. Bizonyos korlátozó hiedelmeket tárolunk magunkban, melyek nem minket szolgálnak és megakadályozzák, hogy az életben elérjük céljainkat és álmainkat. Itt az ideje, hogy megállítsuk ezeket.
Ha nehezen érted meg, hogyan szeresd önmagad, valószínűleg negatív gondolatokkal és korlátozó hiedelmekkel tartod vissza magad. Az a képesség, hogy szeretni tudd önmagad és növeld az önértékelésedet, nem csak valami olyan, amit meg kell tenned, hogy jobban érezd magad, hanem elengedhetetlen része annak is, hogy megszabadulj a „beragadt” érzéstől.

Mindenki elakad egyszer, a legrosszabbakat gondolja mindenről, és szeretne változtatni. Ez tesz minket emberivé. A gondolataid szavakká válnak. A szavak tettekké. Az ismételt tevékenységeid pedig szokásokká, és ezek a szokások növelhetik, vagy csökkenthetik az önértékelésedet.

A változtatás ott kezdődik, ha felismered, hogy probléma van. Az első lépés, hogy beismered, hogy valami nincs rendben és változtatnod kell ezen. A második lépés az, hogy felfedezed a gondolataidat, viselkedésedet. Íme, 6 korlátozó hiedelem, gondolat, mely akadályoz abban, hogy önmagad legyél.

Semmit nem tudok jól csinálni


Ez egy átható érzés lehet az összes szerepben, amiben vagyunk, de az is lehet, hogy egy konkrét területen érezzük ezt, míg máshol jól szerepelünk. Például valami történt évekkel ezelőtt, ami miatt rosszul érezted magad. Az évek során sokat küzdöttél azzal, hogy értelmes, kielégítő kapcsolatokat építs ki az emberekkel. Bár ez az élet olyan területe, ahol elégtelennek érzed magad, szakmai életed nagyon sikeres és kifizetődő lehet. Próbálj meg pozitívan állni a dolgokhoz.

Tökéletesnek kell lennem

Mivel a tökéletesség relatív, ez olyan elvárás, amelyet lehetetlen elérni. Ez a törekvés, hogy körülötted minden tökéletes legyen, azt az érzést fogja magával hozni, hogy sohasem nem leszel elég jó. Próbáld meg más szemmel nézni a dolgokat, nem kell tökéletesnek lenned. Az élet számodra fontos területein legyél kiemelkedő.

Mindent meg kell csinálnom

Több szereped is lehet az életedben: nő, anya, lány, nagynéni, alkalmazott, főnök, barát, mentor, stb. Minden szerep energiát, időt, erőfeszítést, elkötelezettséget igényel. Ezen szerepek némelyike könnyebb, míg mások kevésbé könnyen kezelhetőek. Ha egyszerre túl sok mindent veszel a kezedbe, akkor egyesek kieshetnek az irányításod alól. Néha állj meg, lélegezz fel és kérj segítséget, ha túl soknak érzed.

Túlságosan sokat teszek másokért?

Ha mindenki más boldogságát, kényelmét, vágyait a sajátjaid elé helyezed, akkor soha nem fogod jól érezni magad. Mindig mások az elsők és saját magadra csak utolsóként gondolsz. Lehet, hogy nem a te hibád ez a gondolkodás, de próbáld megváltoztatni, hiszen az elsődleges az, hogy te jól érezd magad. Ne feledd, adni csak akkor tudsz, ha te magad jól vagy!

Mindent kontroll alatt kell tartanom

„Túl sokáig tart kiképezni valaki mást. Jobban meg tudom csinálni. Kevesebb időbe telik, ha én csinálom meg.” Gondoltál már valaha ilyesmire? Akkor valószínűleg kontrollmániás vagy. Ez egy jelentős akadály, amit le kell küzdened. Ha valaki felajánlja a segítségét, akkor rögtön megtagadod, mindeközben pedig megszakadsz a feladatoktól. Egy nap csak 24 órából áll, így nem tehetsz meg mindent, kérj segítséget és több mindenre lesz időd, hidd el.

Később meg fogom csinálni

A halogatás jelentős visszahúzó erő lehet, hiszen nem hagy előre mozdulni, mert sosem fejezed be a feladataid nagyrészét, hanem halogatod, ezáltal azok feltorlódnak. Ha félsz valamitől vagy azt hiszed, nem tudnád megtenni, akkor is halogatod, azonban később még nagyobb gondot fog okozni. Próbálj meg szembenézni az eléd kerülő akadályokkal, és minél hamarabb túllenni rajtuk.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


noiportal
Gondoltál már arra, hogy hallgatnod kellett volna az intuíciódra? Számos oka van annak, hogy miért kellene gyakrabban hallgatnod az megérzéseidre. Ösztön, gyomorérzet, hatodik érzék, bárminek is hívják, az intuíció életünk titokzatos ereje, amely irányít, véd és tájékoztat minket olyan tudatossággal, mely általában nem elérhető vagy nincs könnyen jelen a tudatban. Mindannyiunknak van bizonyos fokú megérzése; a leginkább cinikusoktól a legnaivabbakig.

Az intuíció alapját a hirtelen és megmagyarázhatatlan érzés képezi, mely időnként felmerül bennünk, hogy ragadjuk meg a lehetőséget, kövessük az utat, fogadjuk el és nyissuk ki az ajtót. Azt is megmondja, mit ne tegyünk, vagy mire vigyázzunk, mikor álljunk meg.

Amikor az élet megsúg valamit, figyelmesen hallgasd meg!

A történelem során az emberek figyelmesen hallgatták az élet suttogásait. A Loewi idegimpulzusok kémiai transzmissziójának intuitív felfedezéséből és a varrógép Elias Howe általi feltalálásából, az Isaac Newton gravitációs elméletéig számos fontos előrelépést tulajdonítottak az intuíció spontán szikráinak.

Miért kell ennyire figyelnünk a megérzéseinkre? Íme, néhány ok, amiért érdemes hallgatni rá:

1. Felfedik legmélyebb igazságainkat

Legyen szó magunkról, másokról vagy általában az életről, az intuíció segít mélyebben megérteni mindent, mely segítheti a gondolataink, döntéseink, érzéseink irányítását.

2. Segít azonosítani a rossz előjeleket

Bukás, pénzügyi összeomlás, halál, érzelmi fenyegetés – az intuíció kapcsolatba hoz minket ösztönös védelmi rendszerünkkel, segítve a károk elkerülését.

3. Új utakat nyit meg nekünk

Azáltal, hogy segít felismerni életünk pozitív jeleit, az intuíció új ajtókat nyit meg számunkra, amikor a legkevésbé számítunk rá.

4. Útmutató és segít az okos döntések meghozatalában

Az intuíció lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, milyen döntéseket kell hoznunk és mikor, segít abban, hogy bizalmat, nyugalmat érjünk el, és olyan utat kövessünk szívvel, lélekkel, mely nekünk való.

5. Segít teljességgel élni

Az igazság fáj, de segít felébredni a hamis, sérült és megtévesztő életből, melyet néha követünk. Az megérzések igazságot hoznak, ezáltal változáshoz, átalakuláshoz vezet. Amikor hallgatunk rá, olyan döntéseket hozunk, melyek végül elősegítik az életünket, hogy hitelesek és teljesek legyünk.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


noiportal.hu
Olyan világot élünk, ahol mindenkinek komoly fókuszt kellene helyezni öngyógyításra. Fel kell ismernünk a mélyen gyökerező érzelmi felemelkedéseket, melyek létünk középpontjában állnak. A gyógyulás az előjelek és a nyugtalanság forrásának felismerésével kezdődik. Miután felismertük, nagyon könnyű kezelni őket dokumentálással, belőlük tanulva, megszabadulva tőlük, és esetleg tovább haladva. Életünket mindaddig a célok elérése vezérli, ameddig csak emlékezni tudunk. Annyira, hogy feláldozzuk a lelki békénket, a boldogságunkat és az egészségünket a siker oltárán időnként. Egy olyan világban élünk, ahol a túlóra normális, viszont az, hogy időt és energiát áldozzunk a kikapcsolódásra és a regenerálódásra, már nem fér bele. Hogyan lehetne a lehetetlent lehetségessé tenni? Ebben segít ez a 6 lépés:

Az Önszeretet gyógyhatású


Önmagad szeretetének ötlete egy kissé önzőnek tűnhet. Azonban az önszeretet a kedvesség és a kényelem egy fontos leckéje. Csak akkor gyógyíthatod meg a világot, ha meghallod a lelked hallhatatlan történeteit, és megnyugtatod a pezsgő szívedet. Önmagunk gyógyításával felszabadítjuk magunkat a fájdalmak alól és az előző életünk fájdalmaitól is. Ragyogóan meggyógyult lelkünk nemcsak felvilágosítja életünket, hanem felvilágosítja a világot is.

Végezz léleknyugtató tevékenységeket

Minden ember egyedi, így mindenki esetében különböző megoldások működnek. Ne keress hát olyan válaszokat, olyan praktikákat, amik mindenkinél működnek. Koncentrálj inkább az igényeidnek megfelelő tevékenységek megtalálására. Míg a meditáció számos embernek segít, másokat a művészet ment meg, de sokan a természetet választják kiútnak. A cél az, hogy békét találj a végrehajtott tevékenység közben. A lényeg az, hogy olyan kényelmes helyet találj, ahol megszabadulhatsz az álarcoktól, és jól érzed magad.

Hagyd a fájdalmat áramlani

A mélyen ülő érzelmi zavar és a fájdalom megtámadhatja a létünket. Noha gyakran láthatatlanok, fóbiák, harag és bánat formájában felszínre kerülnek. Ritkán töltünk azonban időt azzal, hogy ezeket kiértékeljük, elemezzük. Pedig szembe kell néznünk a félelmeinkkel és a fájdalmainkkal ahhoz, hogy felszabadítsuk magunkat. Ahelyett, hogy visszatartod őket, hagyd, hogy azok szabadon áramolhassanak a testedből.

Hagyd magad gyógyulni

Ahogy betekintést nyerünk fájdalmunk forrásába, könnyebb lesz megtalálni a tökéletes módot a gyógyulásra. Van, akinek békére és a magány csendességére van szüksége, és van, akinek a családja és barátai jelenléte jelent lelki megnyugvást. Legtöbbünk azonban gyakran az öngyógyulás útján jár, anélkül, hogy tisztában lenne a diagnózis megértésével. Noha a család vagy akár a terapeuták átgondolt véleménye hasznos lehet, mi vagyunk azok, akik tudjuk, mi a legjobb nekünk. A legjobb megoldás az, ha felbecsüljük a fájdalmat, és ennek megfelelően választjuk meg az utat.

Meggyógyítani a világot

A világ gyógyítása csak az öngyógyulás természetes mellékterméke. A gyógyulás a világosabb és a jobb hozzáállásunk révén válik nyilvánvalóvá. Miközben gyógyulunk, felhagyunk az ítélkezéssel és a bírálással, ehelyett inkább örömmel támogatunk és segítünk másokat. Tisztában vagyunk azzal, hogy a békés, harmonikus és egyesített világ sokkal fontosabb, mint bármely más önző program.

Tehát kezdd el gyógyítani magad, és ezzel segíts a környezeteden! A boldog én egy boldogabb világhoz vezet. A mostani káosz ellenére jobb napok várnak ránk. Ne hagyd, hogy a sötétség utat engedjen magának benned!
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


noiportal
Mindenki képes megérezni az előtte álló változásokat. Olyan érzés, mint a vihar előtti csend. Persze azért vannak ennél sokkal konkrétabb jelzések is. Mutatunk neked 5 olyan érzést, amik biztos jelei annak, hogy hamarosan sok minden megváltozhat körülötted!

Intenzív álmaid vannak


Ha furcsa, kissé leírhatatlan álmaid vannak az utóbbi időben, az az életedben történő változásokat jelzi, amiket a tudatalatti így dolgoz fel. Az elméd az álmodban próbálja meg kezelni a helyzetet. Ne aggódj a szokatlan álmok miatt, hamarosan minden kellemes és kiegyensúlyozott lesz körülötted.

Mindig ugyanazokra a dolgokra vágytál

Az nem biztos jó, ha mindig csak ugyanazokra a dolgokra vágyunk. Még ezekben is kell lennie néha változásoknak, hiszen úgy egészséges, ha időről időre kicsit te is és az igényeid is változnak. Talán pont azért vágy még mindig ugyanazokra, mert abban az időben, amikor elkezdődött, nem tanultál meg, nem éltél még valamit és vágy formában tér vissza az életedbe. Elméletben menj vissza az idő és próbálj meg rájönni, mi lehet az, amit nem tanultál meg. És ne feledd, a változás nem rossz dolog!

Félsz a jövőtől

A jövő nagyon messze van még ebben a pillanatban. Lehet, úgy gondolod, tartogat neked valami változást, amit nem tudsz követni, nem leszel képes megbirkózni vele, ami rossz vagy bizonytalan. De kár ezeken a dolgokon agyalni a jelenben. A jövőd pedig úgyis aszerint alakul, ahogy éled a jelen pillanatot, vagyis a változás most van. Miért félnél hát olyantól, ami még be sem következett?

Erős szomorúságot érzel

Talán a változás most a jelenedben készül elő. Történt veled valami olyan esemény, ami ezt ébresztette benned, egy csalódás vagy veszteség. A szomorúság csökkentheti a motivációt, az életkedvet, ami ha kis időről van szó, rendben is van. De ne engedd ezt túl sokáig, ne add át magadat a depressziónak vagy a kétségbeesésnek. Ha most történt veled a változás, az további változásokat készít elő. Mint aki új életet kezd vagy új lehetőségek elé néz. Tölts több időt a szeretteiddel, csinálj olyan dolgokat, amik jól esnek és boldoggá tesznek. Ereszd be a fényt és vele együtt a változásokat az is életedbe.

Konfrontatív helyzetekben találod magad

Gyakran megkérdőjeleznek mások? Még akár a barátaid is? Sűrűn veszel össze másokkal? Ezek a helyzetek a változásokra készítenek fel. De előbb meg kell lépned vagy ki kell mondanod bizonyos dolgokat. Légy őszinte és bátor, tedd meg ezeket! Ez azt jelenti készen állsz és ideje lépned. Engedd be a változásokat az életedbe!
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


noiportal.hu
A mágikus négyzetek Indiából származnak, melyeket önismereti, és meditációs eszközként alkalmaztak. A születési adatok alapján elkészített személyes jantrákat pedig talizmánként viselték. Ismerd meg te is a személyes jantrádat, és ezáltal önmagad!
A mágikus négyzetek, a jantrák, a tökéletesség szimbólumai, mivel olyan számsorozatokból állnak, melyek számjegyeit akár vízszintesen, akár függőlegesen, de még átlósan összeadva is mindig ugyanazt az összeget kapjuk. Indiából származnak, ahol a születési dátum alapján készített jantráknak különleges erőt tulajdonítanak, és mind a mai napig szerencsét hozó talizmánként viselik.


Készítsd el a személyes jantrádat!

Rajzolj egy 4x4-es négyzetet, és minden mezőt jelölj egy betűvel A-tól, P-ig. A betűk csak a hivatkozások miatt szükségesek.


A=B=C=D=
E=F=G=H=
I=J=K=L=
M=N=O=P=

Kezd el a számok feltöltését

Példánk szerinti személy 1981. március 4.-én született

A mező: a születési hónapod száma (pl. március = 3).
B mező: a születésed napja (pl. 4.)
C mező: ide a születési éved utolsó két számjegyét írd. (1981 esetén, a 81-et).
D mező: add össze a születési dátumod összes számjegyét egyesével, majd hozd egyjegyűre.(1+9+8+1+3+4= 26, 2+6=8). A D mezőbe tehát, a 8-as szám kerül.


A=3B=4C=81D=8


Ha összeadod a sor számjegyeit, megkapod azt az összeget, melynek minden irányból meg kell egyeznie. Jelen esetben a 96. Ez a szám a jantrád alapja.


A=3B=4C=81D=8
E=79F=10G=1H=6
I= 9J=82K=3L=2
M=5N=0O=11P=80

Ha most adod össze a sorok és oszlopok számjegyeit, akkor láthatod, hogy tényleg minden irányból megegyszik az összege. Példánkban tehát 96.

Megoldó kulcs a számoláshoz

A lenti megoldó képlet segítségével pillanatok alatt megtalálhatod a mezők megfelelő számait. Ha végeztél, ellenőrizd, hogy minden irányból összeadva a számjegyeket ugyanaz az összeg jöjjön ki.


ABCD
C-2D+2A-2B+2
D+1C+1B-1A-1
B+1A-3D+3C-1


Ha negatív számot kapsz

Az adott életterületen nehezebben érvényesülsz.

Ha 0 jön ki egy számhoz

Az terület az életedben nem bír nagy jelentőséggel.

Az élet 13 területe

A táblázaton belül, mindegyik mező más-más életterületet jelöl. Ahhoz, hogy ki tudd keresni, mely életterületen, mi vonatkozik rád, alakíts minden számot egyjegyűvé. (Pl.: 81 esetén 8+1=3). A kapott összeg alapján meg tudod nézni, hogy egy-egy betűhöz milyen szám tartozik. Innentől már gyerekjáték. Most már csak el kell olvasnod az adott betű/szám jellemzőjét.


D – „Az életfeladat”

1. A saját lábadra kell állnod.
2. A diplomáciai érzék fejlesztésével kell foglalkoznod.
3. Éld ki az alkotókészségedet.
4. A türelem és a kitartás kifejlesztése vár rád.
5. Tanuld meg kezelni a kiszámíthatatlan embereket, és a váratlan szituációkat.
6. A családért vállalt felelősségvállalást kell megvalósítanod.
7. Folyamatosan önvizsgálatot kell tartanod, amihez sok egyedüllétre lesz szükséged.
8. A pénzzel való bánásmód rejt tanulnivalókat számodra.
9. El kell fogadnod, és meg kell szeretned az embereket.

E – „Lelkesedés, energia”

1. Egyéni célok hajtanak, nem szereted, ha beleszólnak a dolgaidba.
2. Barátaiddal körülvéve érzed magad a legjobban.
3. Te vagy a „party arc”, aki folyton bulizik.
4. A kihívások villanyoznak fel, ha valamiért meg kell küzdened.
5. A nem hétköznapi dolgokért lelkesedsz, fő az izgalom.
6. Szeretteidre fordítod az összes energiádat.
7. Legtöbb energiádat a spirituális fejlődésedbe fekteted.
8. Minden követ megmozgatsz az anyagi jóléted biztosítására.
9. Szociális lény vagy, egész életedben másokat segítesz.

F – „Család, barátok”

1. Egoistának tartanak, mert saját igényeidet mindig mások elé helyezed.
2. Könnyen barátkozol, sok barátod van.
3. Társasági ember vagy, de felszínesek a kapcsolataid.
4. Te vagy a család összetartója.
5. Környezetedre élénkítő hatással vagy, mindenkit lelkesítesz.
6. Túlzottan véded szeretteidet, mindent te akarsz helyettük is megoldani.
7. Rendszereteted irritálja a családod többi tagját.
8. Szívesen fogsz vállalkozásba családtagokkal, barátokkal.
9. Túl sokat segítesz idegeneknek, amit a családod néha nehezményez.

G – „Nagylelkűség”

1. Csak akkor vagy nagylelkű, ha saját érdekeid is fűződnek az ügyhöz.
2. Azért vagy nagylelkű, hogy elnyerd az emberek szeretetét.
3. Hangulatodtól függ adakozó hajlamod.
4. Mielőtt jótékonykodsz, meggyőződsz róla, hogy biztos jó helyre megy a pénzed.
5. Véletlenszerűen, kiszámíthatatlan módon jótékonykodsz.
6. Igyekszel a családod minden igényét kielégíteni.
7. Életfilozófiádhoz közel álló ügyeket szívesen támogatsz.
8. A pénzt inkább megkeresni szereted, mintsem odaadni másoknak.
9. Adakozó vagy, mást sem szeretsz, mint jótékonykodni.

H – „Humanitás”

1. Nem igazán hatnak meg mások problémái.
2. Örömödet leled abban, ha másokon segíthetsz.
3. A jó szándékod ellenére, nehezen tudsz kézzelfogható segítséget nyújtani.
4. Mindent megteszel azért, akinek segíteni akarsz.
5. Sok mindenbe belekapsz egyszerre, ez nem mindig eredményes.
6. Állatbarát vagy, inkább menhelyeket támogatsz.
7. Közvetve, a színfalak mögül segítesz.
8. Pénzadományokkal, mintsem tettekkel segítesz.
9. Boldogan segítesz bárkinek a rendelkezésedre álló összes eszközzel.

I – „Intuíció”

1. Túl racionális vagy ahhoz, hogy bízz az intuícióidban.
2. Azonnal megérzed, ha egy közeli ismerősöddel baj történik.
3. Intuíciók kreatív tevékenység közben jöhetnek.
4. Bízol megérzéseidben, de mielőtt cselekednél, kiértékeled a helyzetet.
5. Véletlenszerűen, hol hallgatsz a belső hangra, hol nem veszel tudomást róla.
6. Családtagjaiddal kapcsolatban jók a megérzéseid.
7. A spirituális fejlődés terén jönnek a sugallatok.
8. A pénz előteremtésénél jó, ha hallgatsz a megérzéseidre.
9. Mindig érzed, hogy, hol, mikor kinek van szüksége rád.

J – „Életöröm”

1. Akkor vagy a legboldogabb, ha a saját dolgaiddal foglalkozhatsz, lehetőleg egyedül.
2. Feltölt, ha gondoskodhatsz másokról.
3. A társasági élet dob fel, jól érzed magad, ha körülötted vannak a barátaid.
4. Szeretsz a munkádba temetkezni.
5. Mindig valami izgalmas dologra vágysz.
6. A kreatív tevékenységekben leled örömöd.
7. Szereted a világ misztériumait tanulmányozni.
8. Minden örömöt okoz, ami anyagi juttatással kecsegtet.
9. Boldoggá tesz, ha segíthetsz másokon.

K – „Karma”

1. Előző életedben nem sikerült saját lábadra állnod, ezért most meg kell küzdened érte.
2. Nem hallgattál az intuícióidra, most ezt a képességedet kell fejlesztened.
3. Túl felszínes voltál, meg kell tanulnod komolyabban venni a dolgokat.
4. Mindenért keményebben kell megdolgoznod, a lustaságod miatt.
5. Elfecsérelted az idődet, tanuld meg bölcsen felhasználni, mielőtt megint elrepül.
6. A családi kötelezettségeidet elhanyagoltad, most szeretteiddel kell törődnöd.
7. Nem sikerült spirituálisan fejlődnöd, fontos, hogy valamilyen filozófiával foglalkozz.
8. Helytelenül használtad a pénzt, többet kell érte dolgoznod, mint másoknak.
9. Elmulasztottad a segítségnyújtást. Meg kell tanulnod önzetlenül adni.

L – „Szeretet”

1. Én központúságodat nehezen tolerálják partnereid.
2. A társaddal egymást segítő kapcsolatban állsz.
3. Pörgős vagy, társadtól is ezt várod.
4. Meg kell dolgoznod a kapcsolataidért.
5. Nagy a szabadságigényed, a kötöttség első jelére elmenekülsz.
6. Mély, erős kapcsolat fűz a társadhoz.
7. Nehezen fejezed ki érzelmeidet, de ezt tettekkel kompenzálod.
8. Partnerválasztásaidban a pénz mindig fontos szerepet játszik.
9. Romantikus társ vagy, aki sokszor csupán a szerelem érzésbe szeret bele.

M – „Pénz”

1. Egy saját vállalkozás sikert hozhat.
2. Hallgass a megérzéseidre, megsúgják, melyik ajánlatot fogadd el.
3. Kommunikációs képességeiddel kereshetsz pénzt. Irány a média!
4. A szolid foglalkozásokat kedveled, ahol fokozatosan lehet feljebb jutni.
5. Változatosságra és szabadságra van szükséged a munkádban.
6. Stabil, biztos állást részesíted előnyben.
7. A tudományos, kutatói pályákon sikereket érhetsz el.
8. A pénzügyi pálya való neked.
9. A pénzt inkább eszköznek tekinted, mint célnak.


N – „Erősséged”

1. Könnyen vágsz bele új dolgokba.
2. Intuícióidat alkalmazni tudod a hétköznapi életben.
3. Szavaid lázba tudják hozni a többieket.
4. Kitartásod, türelmed és munkabírásod irigylésre méltó.
5. Jó tanácsadó vagy, rálátsz mások problémáira.
6. Csodálatos szülő vagy.
7. A spirituális dolgokat hamar átlátod.
8. Érzéked van akár egy kis vállalkozást is felfejleszteni.
9. Adottságod van ahhoz, hogy növeld mások önbizalmát.

O – „Lehetőségek”

1. Képes vagy saját lehetőségeid kiaknázására.
2. Könnyen elmész a felajánlkozó lehetőségek mellett.
3. A másokkal való kommunikáció hozhat új lehetőségeket számodra.
4. A közvetlen közeledben bukkannak fel a legjobb lehetőségek.
5. Számodra mindenütt lehetőségek kínálkoznak.
6. A családod, vagy a barátok által jönnek a megoldások.
7. A spirituális fejlődés terén vannak nagy lehetőségeid.
8. Remek kilátásaid vannak a pénz előteremtésére.
9. Az önzetlen szeretetben való növekedésre vannak jó esélyeid.

P- „Hit”

1. Saját, személyre szabott hitvilágot alakítsz ki.
2. Vele született, magától értetődő vallásod van.
3. Örökös kétkedő vagy, nehezen alakul ki hitvilágod.
4. Továbbfejleszted a meglévő rendszereket.
5. Új benyomások hatására sokszor változtathatod hitedet.
6. A családod vallását követed.
7. Keresed a spirituális értékeket.
8. Túlzottan anyagias vagy, kevéssé törődsz az élet spirituális oldalával.
9. Hiszel egy jobb, emberségesebb világ eljövetelében.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Richard Webster: Mágikus talizmánok
Viszlát hagyományos temetkezés! Az elhunyt teste egy facsemete köré kerül, majd csodaszép fa nő belőle! Lehet egy nap eljön az az idő, amikor el lehet felejteni a fából készült koporsót, a földbe süllyesztett, kőlapokkal borított síremlékeket, és egy sokkal környezetbarátabb megoldás veszi át a temetkezési szokások helyét.

Két olasz designer ugyanis szokatlan ötlettel rukkolt elő, ami elhozhatja a temetkezési szokások forradalmát. Anna Citelli és Raoul Bretzel azt találta ki, hogy az elhunytakat úgynevezett “földkapszulákba” lehetne eltemetni. Ezt a projektet Capsula Mundi-nak nevezték el.

Ebbe a természetes anyagokból készült, lebomló kapszulába kerülne az elhunyt hozzátartozó teste, amelynek része egy csemete is, amely a temetés után majd szépen fejlődni kezdene, amihez az elhunyt lebomló teste is hozzájárulna, így végül a halál egy új élet formájában jelenne meg, csodás emléket állítva az elhunyt és hozzátartozói számára.

Ez lenne az első olyan projekt, amely lefektetné a zöld temetők alapkövét, azaz nem sírok, hanem fák, bokrok, dísznövények formájában lehetne emléket állítani az elhunytak számára. Idővel egy ilyen temető igazi zöld szentéllyé válna, amely nem a halálra, az elmúlásra emlékeztetne, hanem az élet örök körforgására, a friss levegőt, árnyékot biztosító fák jótékony hatására.

Ez a temetkezési módszer egyelőre még nem engedélyezett Olaszországban, de az Egyesült Államokban és Angliában van rá lehetőség.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


erdekescikkek
160 ezer ember vált fénytestté az elmúlt 1200 évben - hivatalos dokumentált esetek
Sokan hallottak a spirituális közösségekben a fénytestekről, de vajon tényleg elérheti valaki ezt az állapotot? Meglepő tény, hogy mintegy 160.000 dokumentált eset létezik olyan emberekről, akik megtették ezt.

Legutóbb 1998-ban történt, amikor Francis V. Tiso tiszteletes egy tibeti szerzetes, Khenpo Achö metamorfózisának volt tanúja, aki szó szerint "Szivárvány testté" vált. Tiso tiszteletes Lama Norta-t, Khenpo Achö unokaöccsét, Lama Sonam Gyamtso-t, egy fiatal tanítványt és Lama Achö-t, a néhai Khenpo Achö dharma barátját kérdezte. Ők a következőket mondták el:

"Néhány nappal azelőtt, hogy Khenpo Achö meghalt, egy szivárvány jelent meg közvetlenül a kunyhója felett. Miután meghalt, több tucat szivárvány jelent meg az égen. Khenpo Achö a jobb oldalán fekve halt meg.

Nem volt beteg, úgy tűnt, hogy semmi baja, és az Om Mani Padme Hum mantrát szavalta újra és újra. Szemtanúk szerint miután leállt a légzése, a teste egyfajta rózsaszínűvé vált. Az egyik ember azt mondta, hogy ragyogó fehérré változott. Mindegyikük azt állította, hogy elkezdett ragyogni.

Lama Achö azt javasolta, hogy barátja testét egy sárga ruhába öltöztessék, melyet minden Gelug szerzetes visel. Ahogy teltek a napok, állításuk szerint a köntösön keresztül látták, ahogy a csontjai és a teste egyre kisebb lesz. Valamint gyönyörű, titokzatos zenét hallottak jönni az égből, és parfüm illatát érezték.

Hét nap után eltávolították a sárga ruhát, és testének nyoma sem maradt. Lama Norta és néhány személy azt állította, hogy Khenpo Achö a halála után megjelent nekik víziók és álmok formájában."

Az elmúlt 1200 évben mintegy 160.000 dokumentált eset került feljegyzésre olyan emberekről, akik szó szerint fénytestté váltak. Az egyik első ilyen dokumentált eset egy Padmasambhava nevű szentről szól, aki elérte ezt a fénytest állapotot, illetve tanítványai közül is sokan megtették.

Mielőtt fénytestté vált, képes volt repülni a levegőben, valamint átalakítani a testét különböző formákká, amellyel a gonosz szellemeket és démonokat tudta elijeszteni, miközben a dharma védelmezőivé alakította át őket. Szintén ő volt az első, aki otthagyta a lábnyomát mélyen egy kőbe ágyazódva, mielőtt fénytestté alakult át. Sok ilyen lábnyom még ma is látható ugyanezeken a himalájai sziklákon.

Padmasambhava emberi formájában Rinpocse Guruként volt ismert, és ő lehet annak a mondásnak az eredete, hogy "Minden, amihez ér arannyá változik."

Amikor Rinpocse Guru a király Triszong Decen palotájába látogatott, a király túl vidám volt. Leborult előtte és számos dolgot felajánlott neki. Amikor a király aranyport adott neki, ami pénznem volt azokban az időkben, és szokásos felajánlás a nagy mestereknek, Rinpocse Guru elhajította és azt mondta a királynak, hogy "Nem kell az aranyad. Számomra az egész világ olyan, mint az arany."

Abban a pillanatban megérintett egy követ a lábujjával, ami ott hevert a földön, és a király valamint emberei jelen voltak, amikor megtapasztalták, hogy az egész terület úgy tűnt, mintha arannyá változott volna.

A fénytestté válás egyetlen egyszerű, de nehéz előfeltételen alapul: szeretni kell mindent egész idő alatt. Természetesen ez az egész sokkal mélyebbről ered, mint hogy valaki mantrákat szaval, mudrákat hajt végre és vizualizál, valamint a tudatosság bölcsességénél, az egó nélküliség, az üresség és a mulandóság valamennyi jelenségének megfigyelésén is túlmutat.

Minden hang mantrának hallatszik, a gondolatok tudatossága az eredendő dharmakája, és a megjelenések az istenségek mandalái. Ezen tanítás legmagasabb szintjein elérhető a telepátia és a tisztánlátás együtt a teljes megvilágosodással.

A fénytestté alakulás sok kultúrában különböző neveken ismert:

Szufizmus: a legszentebb test vagy mennyei test
Taoizmus: a gyémánt test, a halhatatlanok és a felhőjárók
Jóga iskolák és Tantrikusok: az isteni test
Kriya jóga: a boldogság teste
Vadanta: a szupravezető test
Az ókori egyiptomiak: a világító test vagy pedig (AKH), vagy a karast
Gnoszticizmus: a tökéletes test
Hermetikus: a halhatatlan test
Alkímiai hagyomány: a smaragdtábla arany testnek hívja
Tibeti buddhizmus: szivárványtest

A tibeti buddhizmus mind a mai napig "szivárványtestről" számol be folyamatosan, melyben az emberek a fizikai testüket egy új, szivárványszínű energia formába alakítják át sok év gyakorlatot követően. Sok esetben ezt az átalakulási folyamatot egy barlangban meditálva töltik el. Amikor kijönnek és készen állnak saját fejlődésük ezen következő szintjére, akkor gyakran a kezüket vagy a lábukat közvetlenül kőbe nyomják.

Ekkor már egyszerű módon képesek átalakítani a kő atomjait téridővé, és néhányat ezen kéz- és lábynomok közül lefényképeztek és bárki számára hozzáférhetőek. Csak Tibetben és Indiában 160.000 szivárványtest esetet dokumentáltak.

Fénytest, tibetiül ja-lus, más néven szivárványtest. Bizonyos emberek elérték a hétköznapi testük fénytestté való átalakulását. Ebben a folyamatban a fizikai test beleolvad természetes állapotába, ami a tiszta fény.

Mivel a test elemei megtisztulnak, durva megnyilvánulásukból átalakulnak saját tiszta lényegükké, kék, zöld, fehér, vörös és aranysárga színekké. Ahogy a test feloldódik ebben az öt színben, egy szivárvány keletkezik, és minden, ami a fizikai testből marad, az a körmök és a haj.

A dzogcsen huszadik századi gyakorlói között, akik elérték a fénytest állapotát Namkhai Norbu Rinpocse tanítói és családtagjai találhatók, mint például nagybátyja Urgyen Danzin (Togden), két tanára Changchub Dorje és Ayu Khandro, valamint Changchub Dorje mestere Nyala Pema Dendul.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!




ujvilagtudat.blogspot.hu
Koriander - A gyógyító fűszer
A koriander nagyon népszerű fűszernövény, különösen az ázsiai gasztronómiában használják előszeretettel, de nekünk is érdemes beépíteni a mindennapjainkba, mert sok pozitív hatása van az egészségünkre.

A koriandernövénynek minden része ehető, a leggyakrabban őrölt formában találkozhatunk vele, de a friss levelével (akárcsak a petrezselyemmel) díszíthetjük, ízesíthetjük az ételeinket. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, például A-, C- és K-vitamint, folsavat, káliumot, vasat, magnéziumot és kalciumot. Miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

A koriandernek erős méregtelenítő hatása van, emellett antioxidáns tartalmának köszönhetően védi a sejteket. Fogyasztásával hozzájárulhatunk a káros vegyületek, illetve a nehézfémek elleni küzdelemhez, valamint ahhoz, hogy ezek a vegyületek minél gyorsabban távozzanak a szervezetünkből. A méregtelenítő hatásának köszönhetően javítja a máj, a vesék, a tüdő és a bőr állapotát is, és csökkenti bizonyos daganatos betegségek, a máj- és vesekárosodás esélyét is.

A benne található ásványi anyagoknak és nyomelemeknek köszönhetően jó hatással van a kardiovaszkuláris rendszerre. Szabályozza a szívverést, csökkenti a magas koleszterinszintet és a vérnyomásra is jótékonyan hat. Ezeknek a tulajdonságainak (illetve antioxidáns hatásainak) köszönhetően védi a vérereket a károsodásoktól, így csökkenthető olyan betegségek kockázata, mint az érszűkület, a stroke, vagy a szívroham.

A koriander izomlazító és nyugtató tulajdonságokkal bír, ennek köszönhetően "lecsendesíti" az idegrendszert, küzd a krónikus stressz káros hatásai ellen, valamint a szorongásos zavarok rizikóját is csökkenti. Rendszeres fogyasztásával azalvásminősége is javulhat: ha kevesebbszer riadunk fel éjjel, akkor úgy is kipihentebben ébredünk, ha nem alszunk túl sokat. A korianderben található B-vitaminok is idegnyugtató hatással bírnak - frissítő, nyugtató és méregtelenítő turmixhoz keverjünk össze uborkát, angolzellert és koriandert!A koriander levele az emésztésre is jótékonyan hat, mert enyhíti a hányingert és a rosszullétet, emellett pedig stimulálja az emésztőrendszert, így az több olyan enzimet állít elő, melyek az ételek lebontásához nélkülözhetetlenek. Az emésztés javításával a gázképződést is csökkenti, és a rendszeres fogyasztásával megakadályozhatjuk a puffadást.


A korianderben található vegyületek a hisztamintermelődésre is hatással vannak, ezért ez a fűszernövény nagyszerű kiegészítője lehet az allergiaellenes terápiáknak, főleg akkor, ha valaki szénanáthás. A koriander, illetve annak illóolaja az allergiás bőrtüneteket, kiütések megjelenésének rizikóját is csökkenti, és a rovarcsípések okozta kellemetlenségek ellen is bevethető.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


hazipatika.com
Rekordhosszú csóvájú üstököst fedeztek fel
Az üstökös csóvájának hossza eléri az 1,1 milliárd kilométert. A NASA Cassini űrszondája a 153P/Ikeya-Zhang üstököst vizsgálta korábban, majd az adatokból sikerült a tudósoknak megállípítani, hogy az ioncsóvája a Nap-Föld távolságnak több, mint a hétszerese,

vagyis a csóva hossza nagyjából 1,1 milliárd kilométer.

Eddig még ilyen hosszú csóvával nem találkoztak a csillagászok.
A University College London csillagászai a Cassini 2002-ben gyűjtött adatait elemezték ki, mikor az űrszonda még valahol a Jupiter és a Szaturnusz között járt. A szondának van egy plazmavizsgáló eszköze is, melynek a fő feladata 2001 és 2003 között az volt, hogy a napszélből eredő töltött részecskéket vizsgálja.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Newscientist.com / idokep.hu
Kép forrása: Newscientist.com/PEKKA PARVIAINEN/SCIENCE PHOTO LIBRARY
6 dolog, amire emlékezned kell
Néha kifejezetten vakok és süketek vagyunk, de nem csak a környezetünkre, hanem még a saját lelkünkkel szemben is. Emiatt persze aztán megtörténnek azok a kis bakik, amikért szeretjük utána magunkat emészteni. De most figyelem! Ez a 6 dolog emlékeztetni kíván arra, hogy…

Minden, ami van, csak átmeneti


Ha rossz helyen élsz, egy rossz emberrel, ez csak átmeneti. Ha jó helyen vagy és elégedettnek mondhatod magad, az is csak átmeneti. A dolgokat nem lehet időhöz és helyhez kötni, hiszen mindig minden folyamatosan változik, még akkor is ha nem látod vagy nem hirtelen következik be, hanem lassan. Ez a pillanat is, amiben most vagy, csak átmeneti. Ne szokj hozzá.

Mindened meg van, amire szükséged lehet

Készségek, tehetségek, minden, amire szükséged van a sikerhez, a következő lépéshez, ahhoz, hogy elérj bármit, azzal már rendelkezel. Egyszerűen csak higgy magadban, és hidd el, már meg van minden szükséges eszközöd ahhoz, hogy célba érj.

Nem mindig neked kell változnod

Ha változni akarsz, hát változz meg nyugodtan. De értsd meg, valójában nem minden rólad vagy a te irányításodról, befolyásodról szól, ezért nem muszáj mindig neked változni vagy fejlődni. Elég jó vagy most is, gondolj csak bele, mi mindent tudsz! Van, hogy csak várni kell, hogy a körülmények vagy más személyek változzanak meg. Szóval nem kell ész nélkül megfogadni akárki tanácsát, aki azt mondja, hogy neked kell megváltoznod.

Élj a pillanatnak

Ez a pillanat az egyetlen, ami számít, ami sohasem ígért, kecsegtetett téged valamivel, csak van. Egy pillanat múlva már vége lehet az egész életnek, mindennek. Ahelyett, hogy a jövőn aggódnál, hogy mi lesz törődj a jelennel, mert egyedül az határozhatja meg a jövődet és nem te. Miért aggónál olyan dolog végett, ami még meg sem történt?

Fogadd el a sorsodat

Meg kell értened, hogy bizonyos helyzetekben, pillanatokban nem a tied az irányítás. Néha el kell engedned, a folyamatos diktálást és vezetést. Ne próbálj mindig mindennek parancsolni magad körül. Hagyd, hogy a világegyetem is tegye a dolgát. Sokkal könnyebb lesz az életed, ha már nem fogsz ezen görcsölni.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


noiportal.uh
A karma 4 törvénye, amely megváltoztatja az életed
El sem hinnéd, hogy a karma ezen 4 törvénye jobbá teheti az életed!

1. Növekedés

A növekedés törvénye szerint: a körülményektől függetlenül bármikor növekedhetsz, átalakíthatod életed és megjavíthatod azt.

2. Felelősség

Az emberek gyakran meg tudják bántani a  másikat, de végülis mi magunk vagyunk a felelősek azért, hogyan reagálunk minderre. Felelősnek kell lenned a gondolataidért és a tetteidért.

3. Változás

A helyzet nem változik, amíg meg nem változtatod! Először is neked kell megváltoznod, belülről. Ezután a környezeted is átalakul!

4. Élj a jelen pillanatban!


Végül a jelen mindened, ami van. Ne élj a múltban, és ne álmodj a jövőről! A múlt már elmúlt, a jövő még nem jött el. Ezért ne gondolj rá! (Mindig a mostban, a jelenre gondolj, hogy már meg van mindened!)
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


lotuszafe
Kristálygyógyászat/Gyógyító kövek: Jáspis (és jáspis fajták)
Csakra: kopronacsakra, köldökcsakra, szakrális csakra, gyökércsakra.
Csillagjegy: Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Skorpió, Nyilas, Bak, Halak.
Elem: föld, tűz (piros).
Színe: vörös, barna, sárga, zöld, kék, bíbor, elég sok fajta színben megtalálható

Jellegzetességei: A Jáspist az emberek ősidők óta ismerik, a Biblia is említi, valamit sok keleti mondában, történetben is szerepel, szerencsekőnek tartották, számos legenda fűződik hozzá. A jáspis úgy ismert, mint a "legkiválóbb gondoskodó". Stresszes időkben életben tart és támogat; nyugalmat és a teljesség érzését biztosítja. Gyógyításra használva minden szempontból egységessé tesz. A jáspis emlékezteti az embereket arra, hogy segítsék egymást. Összehangolja a csakrákat, és használható csakra kirakáshoz is. Mindegyik szín egy adott csakrának felel meg. Ez a kő megkönnyíti a sámáni utazásokat és az álmok visszaidézését. Gondoskodik a védelemről, földeli az energiát és a testet. Elnyeli a negatív energiát, tisztítja és összehangolja a csakrákat, valamint az aurát. A jáspis egyensúlyban tartja a jin és a jangenergiát, valamint összekapcsolja a fizikai, az értelmi és a szellemi testet az éteri birodalommal. Tisztítja az elektromágneses és a környezeti szennyeződést, beleértve a sugárzást is; segíti a varázsvesszővel történő keresést.

Pszichológiailag: eltökélté tesz minden célunk megvalósításában. Bátorságot biztosít ahhoz, hogy félelmet nem ismerve szembenézzünk a problémákkal, és elősegíti az önmagunkkal szembeni őszinteséget. Az elkerülhetetlen konfliktusokban számíthatunk a támogatására.

Mentálisan: segíti a gyors gondolkodást, növeli a szervezőkészséget és a feladatok átlátását. Serkenti a képzeletet, és az ötleteket tettekké alakítja át.

Lelkileg: A várandós anyák is hordtak jáspis ékszert, hogy a születendő gyermek erős és egészséges legyen, védve az ártó energiáktól.
A problémamegoldás köve, vegyük a szánkba, vagy akasszuk a nyakunkba és így ellazulva a gondok gyökeréig tudunk hatolni és a megoldás is előkerülhet. A zavaros gondolatok kitisztulnak, a meditáció összefogottabb lesz, így a jáspis malák nagyon népszerűek Tibetben is.
Nagyobb döntések előtt is segít a logikus és józan ítélet meghozatalában, lelkierőt és lendületet ad, hogy át tudjunk lendülni a holtpontokon. A párkapcsolatban békét és megnyugvást hoz, erősíti a pozitív energiákat, a belső melegséget.

Fizikailag: a jáspis meghosszabbítja a szexuális örömöt, jótékonyan hat elhúzódó betegségek és kórházi kezelések idején, valamint újra energiával tölti fel a testet.

Gyógyhatás: A jáspis szinte az egész testre gyógyhatással van. Támogatja a keringési, az emésztő– és az ivarszerveket. Egyensúlyban tartja a test ásványanyag–tartalmát. Különösen hatékony drágakőelixírként, mert nem ingerli túl a szervezetet.
Süketség, hallásproblémák, fülzúgás javítására használták, de arcüreg és fogfájás esetén is javallott. A követ a szájba kell venni és ott tartani, hogy átvegye a belső melegséget. Mély lélegzéssel az energiacsatornák kitisztulnak. Fülfájásra egy nagyobb jáspis darabot helyeztek a fülre.
Köszvény és ízületi problémák esetén is hatásosnak mondják. Az enyhén felmelegített követ kell oda tenni, ahol fáj. A kezelést egymás után többször ismételni kell, addig, amíg a duzzanat el nem múlik, csökken a fájás. Szívgyengeség esetén a vörös jáspist javasolták a szív felett hordani.
Alvásproblémákon is segít a jáspis amulettet, vagy gyöngysort vegyük fel éjszakára. nyugtalan alvás, horkolás esetén is alkalmas. A jáspist Indiában a kígyó és pókmarás ennen védelmező kőnek is tartották, gyermekek számára.

Jáspis típusai színek alapján:

Kék jáspis: összekapcsol bennünket a spirituális világgal. Serkenti a torokcsakrát, egyensúlyban tartja a jin– és jangenergiát, stabilizálja az aurát. Segít fenntartani az energiát böjt alatt, gyógyítja az elváltozással járó rendellenességeket, és egyensúlyban tartja az ásványi anyagok mennyiségét. Elhelyezés: a szív– és a köldökcsakrákra az asztrális utazáshoz.
Barna jáspis: (ideértve a kékjáspist is). A földdel áll kapcsolatban, és növeli az ökológiai tudatot. Ennek eredményeként stabilitást és egyensúlyt teremt. Különösen hasznos a geopatikus és a környezeti stressz mérséklésére. Elősegíti a mély meditációt, a középpontba kerülést és a regressziót az előző életbe, hogy felfedhessük a karmikus okokat. Ez a kő javítja a sötétben való látást, megkönnyíti az asztrális utazást, és stimulálja a föld csakrát. Serkenti az immunrendszert, megtisztítja a testet a szennyeződésektől és a méreganyagoktól; és fokozza a vértisztító szervek működését. Gyógyítja a bőrt. A barna jáspis erősíti a szándékot a dohányzás abbahagyására. Elhelyezés: a homlokra, vagy a megfelelő testrészre.
Zöld jáspis: gyógyítja és megszünteti a rendellenességeket és a zaklatottságot. Egyensúlyba hozza az életterületeket, amelyek mások kárára túlságosan fontosakká váltak. Ez a kő stimulálja a szívcsakrát. Jó hatékonyan hat a bőr rendellenességeire, és eloszlatja a felfúvódást. Gyógyítja a felsőtestet, az emésztőrendszer és a kiválasztó szervek betegségeit. Csökkenti a méreganyagok mennyiségét és a gyulladást.
Bíbor jáspis: serkenti a koronacsakrát. Felszámolja az ellentmondásokat. Elhelyezés: a fejtetőn.
Vörös jáspis: (ide értve az erezett jáspist is). Finoman ösztönöz. Földeli az energiát, és kiigazítja az igazságtalan helyzeteket. Fényt derít a problémákra, mielőtt még túl naggyá válnának; és ösztönös megérzéseket biztosít a legnehhezebb helyzetekben. Kitűnő kő imalánchoz, és nyugtatja az érzelmeket, amikor játszanak velük. A párna alá téve segít az álmok visszaidézésében. A vörös jáspis serkenti a gyökércsakrát, és egyértelművé teszi a határokat. Ez az egészség köve; erősíti és méregteleníti a keringési rendszert, a vért és a májat. Feloldja a máj és az epevezeték blokkjait. Elhelyezés: a gyökércsakrára, vagy a megfelelő testrészre.
Sárga jáspis: védelmet biztosít a spirituális tevékenység és a fizikai utazás alatt. Tereli a pozitív energiát, hatására fizikailag jobban érezzük magunkat; és energiával tölti fel az endokrinrendszert. Serkenti a napfonatcsakrát. Felszabadítja a méreganyagokat, gyógyítja az emésztést és a gyomrot. Elhelyezés: homlokra, mellkasra, torokra, csuklóra, vagy a fájdalom fölé, amíg enyhül.
Mukit: (ausztrál jáspis): Hasznos egyensúlyt biztosít a belső és a külső tapasztalatok között. Egyaránt segíti az új tapasztalatok szerzését; és végtelen nyugalmat biztosít. Erősíti az immunrendszert, gyógyítja a sebeket és tisztítja a vért.
Képjáspis/Térkép jáspis: (lásd még barna jáspis): Azt tartják róla, hogy a földanya szavait közvetíti a gyermekeihez. Azok számára, akik el tudják olvasni a belső képeit, üzenetet tartalmaz a múltból. A felszínre hozza az elrejtett bűntudatot, féltékenységet, amelyeket általában elhessegetünk, akár a jelenlegi életünkből származnak. S ha egyszer felszabadulnak, úgy tekintünk rájuk, mint megtanulandó leckére. Ez a kő arányérzéket és harmóniát biztosít. Kényelemérzetet ad, és csillapítja a félelmet. Serkenti az immunrendszert, tisztítja a veséket.
Orbikális jáspis: támogatja a szolgálatot, segít a felelőségetvállalásban, és türelmessé tesz. Kör alakú mintázata együtt rezeg, a légzés körforgásával, amelyre jótékonyan hat. Eltünteti azokat a méreganyagokat, amelyek a kellemetlen testszagot okozzák.
Király szilva jáspis: megnyitja a koronacsakrát, összehangolja a spirituális energiákat a személyes feladattal, státust és hatalmat ad. Felszámolja az ellenmondásokat, és lehetővé teszi méltóságunk megőrzését. Érzelmi és szellemi stabilitást biztosít.

Erezett jáspis: (a jáspis hematittal erezett): Kitűnő segítség ahhoz, hogy két lábbal állítjuk a földön; érzelmi stabilitás biztosít. A fejből elvonja a felesleges energiát, lehetővé téve a szellemi tisztaságot.
Breccsa jáspis: Aktivizálja az öngyógyító mechanizmusokat a szervezetben. Élénkíti a vérkeringést, segít helyrehozni az önbecsülést.
Cappuchino jápis: Javítja a teljesítőképességet.
Óceán jápis: Jókedvre hangol, segít az életbeli változásokkon átlendülni. Fokozza az immunrendszer működését és a máj méregtelenítő hatását is serkenti.
Kígyó jáspis: Segít a bölcsebb döntést meghozni, nagy szerepe van az emésztés helyreállításában.
Vörös jáspis: Akaraterőt, bátorságot kölcsönöz számunkra. Javítja a vérellátást, serkenti a keringést.
Leopárd jáspis: Boldogságot sugározz, megnyugtatja a szervezetet. Alváshoz is használhatjuk, csak tegyük be a párna alá éjszakára.
Szemjáspis, esőerdő jáspis: Pozitív rezgésével segít, hogy elfogadd önmagad olyannak amilyen vagy. Támogat a pozitív döntések meghozatalában.
Mookait jáspis: Erősíti az immunrendszert, vértisztító hatása van, serkenti a máj és a lép működését. Gyorsítja a sebgyógyulást.
Dalmata jáspis: (porfirit, dalmatakő): Nyugalmat biztosít a tulajdonosa számára, erősíti az idegrendszert és támogat a megfelelő döntés meghozatalában.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


prananadi
Tudományos áttörést hozott a Holt-tengeri tekercsek DNS-vizsgálata
A Holt-tengeri tekercsek DNS-vizsgálata fényt derített a pergamenek eredetére, arra, hogy milyen állat bőréből készítették őket, és ezzel választ kínál számos tudományos kérdésre - jelentette a helyi média.A genetikai és számítógépes elemzésekből kiderült, hogy az 1948-ban, Kumránban megtalált 2000 éves pergamen- és papirusztekercsek egy része nem helyben készült, hanem odavitték őket.

A szövegeket főként állatok bőréből készített pergamenre írták, és ezen állatok genetikai állományának vizsgálata rámutatott több, vallási szövegeket tartalmazó tekercs eredetére.

A tudományos áttörést hozó kutatást egy véletlen kapcsolat hozta, amikor Oded Rechavi genetikus professzor és Noam Mizrachi bibliatudós professzor együtt vacsorázott a tel-avivi egyetem új oktatóinak rendezett estén.

"Kitaláltuk, hogy a kumráni szövegeket tartalmazó bőr genetikai információi megvilágíthatják a kapcsolatot az egyes töredékek között" – nyilatkozta Rechavi a The Jerusalem Post című angol nyelvű lapnak.A kutatáshoz összefogott a Izraeli Régészeti Hatóság (IAA), a svéd Uppsalai Egyetem és a New-York-i Weill Cornell Egyetem orvosi fakultása is. Megállapításaikat a Cell című tudományos szaklapban tették közzé.

A bibliatudósok, a genetikusok és a számítástechnikai kutatók együttműködéséhez először mintát kellett venni a Holt-tengeri tekercsekből. Semmiképpen sem akartak kárt okozni az ősi pergamenekben, ezért vagy a hátoldalukon megkaparták a kiválasztott töredékeket, vagy egészen csekély, szöveg nélküli morzsalékokat gyűjtöttek a tekercsek mellől.

Az évezredek alatt rengeteg szennyeződés, állati ürülék, kéznyomok rakódhattak a történelmi emlékekre, ezeket számítógépes algoritmusokkal szűrték ki az eredményekből.

Eddig, a kutatás első részében néhány különösen fontos, vitatott eredetű tekercset vizsgáltak meg. Például Jeremiás könyvének több változata is felbukkant, s kiderült, hogy a szövegek közül kettőt a Júdeai-sivatagban is honos juh bőréből készítettek, kettőt viszont tehénbőrből, ami arra utal, hogy ezeket a tekercseket máshonnan hozhatták.

A Jeremiás-szövegek kissé eltérnek egymástól, s a tudósok szerint mindez arra utal, hogy kétezer évvel ezelőtt, a jeruzsálemi Szentély elpusztítása előtt, és közvetlenül utána, a Biblia szövege még nem volt olyan egységes, mint a középkortól.

Akkor még sokkal pluralistább vallásfelfogás lehetett, a szent könyvek különböző változatai egymás mellett élhettek, nem próbáltak belőlük még egységes, egyedüli változatot kanonizálni.

A kutatás megdöntött egy régi elméletet is a szombati áldozatok dalainak töredékeiről. Ez egy tizenhárom énekből álló sorozat az év első tizenhárom szombatjára, amelynek darabjait a Holt-tengeri tekercsek között is megtalálták. Az énekeket 10 töredékes példányban találták meg: kilencet Kumránban, és egyet Maszadán, Kumrántól mintegy 55 km-re délre, a Nagy Heródes építette erődítményben.

Eddig úgy vélték, hogy a rómaiak elől Maszadára menekülő kumrániak vitték magukkal ezt a pergament, de a genetikai vizsgálat szerint nem olyan juh bőréből készült, mint a kumrániak, tehát máshonnan vihették Masszadára.

A DNS-vizsgálat más esetekben viszont tudományosan megerősített régebbi teóriákat. A kutatók a szövegek tanulmányozásából, filológiai módszerekkel korábban elkülönítettek egy csoportot, amely a "kumráni írástudók gyakorlata" szerint készült. Ezek a szövegek valóban olyan bőrökre íródtak, amelyek egykor genetikai rokonságban álló juhokból készültek.

A tudósok azt remélik, hogy további pergamenek elemzése segíti majd a töredékek jobb összeillesztését, hiszen különböző összeillesztésükkel egészen más értelmet nyerhetnek bizonyos szövegek. Abban is bíznak, hogy a szövegek jobb megismerésével többet tudnak majd a szétszóratás előtti zsidó világról, és több információjuk lesz az akkor élt juhokról is, összehasonlíthatják őket a jelenleg Izraelben élő fajtákkal.


Kumránban a múlt század közepén az évszázad egyik legnagyobb régészeti felfedezése történt, amikor 25 ezer, pergamenre és papiruszra irt szövegtöredéket találtak, amelyet azóta kutatók nemzedékei vizsgálnak. A legnagyobb rejtély továbbra is megválaszolatlan: nem tudni, hogy kik írták és gyűjtötték egybe, majd rejtették el kétezer évvel ezelőtt ezeket az iratokat.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


mult-kor.hu
30 ősi, indián bölcsesség a mindennapokhoz
Az indiánok szerint az ember rokona a többi élőlénynek, és nem felsőbbrendű azoknál. Úgy vélik, hogy a természet egy nagy közösség, amelynek minden része kölcsönösen függ egymástól. Éppen ezért nem csak  vigyáznak a természetre, hanem örömmel és csodálattal szemlélik annak szépségeit. Erről tanúskodnak rajzaik, dalaik, legendáik és imádságaik. Náluk a vallás nem vált el élesen az élet többi megnyilvánulásától. Ők minden jót a Teremtő ajándékának tekintenek, amiért hálásnak kell lenni és meg kell becsülni.

Sose ülj, mikor az idősek állnak. (Krí indián nemzet)
Járj egy mérföldet a mokaszinomban…
Állj fényben, mikor beszélni akarsz. (Varjú indián nemzet)
Lopott étel sosem tesz jólakottá. (Omaha indián nemzet)
Ha odafigyelsz a suttogásra, nem kell kiabálást hallanod.
Ha egyszer zűrzavar támad körülötted és semmit nem értesz, ülj le egy csendes sarokba, hunyd be a szemed, és keresd meg magadban a csillagokat.
Evés előtt mindig legyen időd megköszönni az ételt.  (Arapahó indián nemzet)
Az igazság nem történik, hanem van.  (Hopi indián nemzet)
Kinek egyik lába egy kenuban van, másik egy csónakban, bele fog esni a folyóba. (Tuszkaróra indián nemzet)
Minél többet adsz, annál több jó dolog történik veled. (Varjú indián nemzet)
Nincs halál, csak világok változása. (Duvamis indián nemzet)
Isten szavai nem olyanok, mint a tölgyfa levelei, melyek elszáradnak, és lehullanak a földre, hanem olyanok, mint a fény, mely örökké zölden áll. (Mohawk indián nemzet)
Ne nyugaton, de keleten keresd a fény eljöttét. (Dakota indián nemzet)
Minden, amit az Erő tesz, körben teszi. (Lakota indián nemzet)
Egyes felnőttek inkább gyermekekre hasonlítanak. Ők az igazi emberi lények. (Lakota indián nemzet)
Mikor egy idős ember beszél, légy csöndben és figyelj. (Mohawk indián nemzet)
Ahol az igazság jelen van, nincs szükség sok beszédre. (Arapahó indián nemzet)
Ne járj mögöttem, nem vezethetlek. Ne járj előttem, nem követhetlek. Járj mellettem, hogy egyek lehessünk. (Jút indián nemzet)
Ha mondod, elfelejtem. Ha mutatod, nem látom. Ragadj el, és megértem.
Mindannyiunknak szükségünk van alázatra. (Szók)
Miért vennéd el tőlünk erőszakkal azt, amit szeretettel is megszerezhetnél? (Wahunsonacook)
Két kutya él bennem. Az egyik hitvány és gonosz, a másik jó. A gonosz folyton a jó ellen harcol. Győzni az fog amelyiknek többet adok enni.
Mindannyiunknak szükségünk van alázatra. (Szók)
Ha többet adsz, többet kapsz. (Varjú)
Messziről könnyű bátornak lenni. (Omaha)
Nem tudod felkelteni azt az embert, aki csak tetteti, hogy alszik. (Navaho)
Soha ne mondj le arról a lehetőségről, hogy befogod a szádat! (Cseroki)
Az aki bűnt lát, és a kezét sem emeli, hogy megakadályozza, ugyanolyan vétkes, mint az elkövetők. (Omaha)
Amikor megszülettél, te sírtál, és a többiek örültek. Éld úgy az életed, hogy amikor meghalsz, mindenki sírjon, de te örülhess! (Cseroki)
Mindannyian belőled származunk és hozzád tartozunk, Föld Anyánk. Tőled kapjuk az élelmet és úgy vigyázol ránk, mint a saját anyánk. Úgy kell rajtad lépkednünk, mintha minden lépésünk egy imádság lenne.
Az indián tízparancsolat
1. Gondoskodj a Földről és tiszteld minden lakóját!

2. Maradj hű a Nagy Szellemhez!

3. Mutass tiszteletet embertársaid iránt!

4. Dolgozz az egész emberiségért!

5. Segíts és szeress, ahol szükséges!

6. Tedd azt, amit jónak gondolsz!

7. Gondoskodj tested és lelked jólétéről!

8. Erőd egy részét fordítsd a világ jobbítására!

9. Légy mindig igazságos és tisztességes!

10. Vállald tetteid következményét!

Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Sokszínű vidék
Az érzelmek kifejezése az ima legerősebb formája
Gregg Braden tudós szerint az érzelmeink kifejezésének leghatásosabb formája az ima. Nem csak a templomban, vagy más különböző szent helyen lehet imádkozni, bárhol, és bármikor imába foglalhatjuk a szívünk legféltettebb álmait, vágyait, félelmeit. Nem csak este és reggel lehet imádkozni, de kihasználhatjuk a déli csúcsforgalmat, vagy a metróban utazással töltött időt is.

Az Univerzum felé ima formájában közvetíthetjük legjobban érzéseinket, a szeretetet, az elfogadást, örömöt, hálát, a bánatot. Az imán keresztül pillantok alatt közvetíteni tudod mások felé érzéseidet, ha örömöt vagy hálát érzel valaki iránt, foglald imába a nevét.

Foglald imába kívánságaidat, de imádkozz akkor is, amikor békével a szívedben megköszönöd a jelenlegi élethelyzetedet. Amikor örülsz valaki sikerének, imádkozz érte, így te is hasonló sikereket vonzhatsz be az életedbe. Mind a pozitív, mind pedig a negatív érzelmek hatalmas erővel bírnak, és minél nagyobb hangsúlyt fektetünk rájuk, annál hatalmasabbak lesznek.

Ápoljuk a hálát, az örömöt, az együttérzést a szívünkben, így mind olyan helyzeteket és eseményeket vonzzunk majd az életünkbe, akik pozitív irányba segítenek. A pozitív érzések segítségével hosszabb ideig megőrizhetjük testi- és lelki egészségünket, fiatalságunkat.


Imádkozzunk, tápláljunk szívünkbe pozitív érzéseket, mosolyogjunk, legyünk boldogok, hiszen az élet maga egy ajándék.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


filantropikum
7 fontos ok, hogy miért hallgass több zenét
A zene jótékony hatásai nem csupán a jókedvre korlátozódnak. Érdemes elolvasnod, hogy milyen előnyei lehetnek a számodra. A zenének nincs szüksége, hogy lefordítsák, a világon minden embert megszólít. Örömöt okoz számunkra, ellazít bennünket, táncra ösztönöz, nevetést és sírást vált ki belőlünk. Ugyanakkor a zene funkciói nem merülnek ki a szórakoztatásban. Íme 7 ok, – melyek közül néhányat eddig el sem tudtunk képzelni – ami megmutatja, mennyire fontos a zene, és hogyan képes javítani az életünkön.

1. A zene csökkenti a stresszt

Ha zenét hallgatsz munkába menet, vagy minden délután gitározol, akkor jobb lelki állapotban leszel mint azok, akik ezt nem teszik. Mindezt Marie Helsing, a Göteborgi Egyetem doktora állítja egy tanulmányában, amely feltárja, hogy a napi szinten történő zenehallgatás csökkenti a stresszt. A zene hallgatása közben kialakuló pozitív érzések hatással vannak mind a lelki, mind a fizikai állapotunkra.

Ugyanakkor számos más tanulmány kimutatta, hogy a zene csökkenti a stresszt, és nagyob érzelmi önkifejezést eredményez. A zeneszerzés is szolgálhat egyfajta stressz csökkentőként. Bár a zene bizonyos fajtái néhány embernél elősegítik a pihenést, másokban ugyanaz a zene fokozza a stresszt.

A Buffalo Egyetem vizsgálata megállapította, hogy a műtétre váró emberekben csökkent a stressz szintje zene hatására azokhoz képest, akik nem hallgattak zenét. A megfelelő zene hallgatása stressz csökkentő hatású azoknál is, akik a tartós stressz okozta érzelmi kimerülésben, vagy kiégésben szenvednek. Kutatók kimutatták azt is, hogy a nehéz helyzetben lévő, vagy valamilyen fogyatékossággal élő gyermekek számára a zenehallgatás egyfajta biztonságot nyújt.

A zene elterelheti a problémákról a figyelmet, mely szintén csökkenti a stresszt. Az emberek sokkal inkább tudatában vannak az érzelmeiknek, amikor például zenehallgatás közben beszélnek egy terapeutával.

2. A zene már születés előtt is hatással van ránk

Azok a babák, akik magzati korukból sok hangélménnyel, mozgáslehetőséggel, illetve azok élményével rendelkeznek, születésük után lelkileg kiegyensúlyozottabbak lettek, hallásuk érzékenyebb, beszédfejlődésük is gyorsabb lett (pl. differenciáltabb hangadás, korai tagolt, jól formált hangzók).

A zenei tapasztalatokat egyedfejlődésünk első momentumától gyűjtjük, rögzítjük. A magzati lét, a méhen belüli élet első zenei élményeit az anyai szívdobogás ritmusa, a véráramlás moraja, a bélmozgás, valamint a külvilág szűrt hangjai adják. A hangélményt a magzat jóval korábban képes érzékelni – a bőr multiszenzorális tulajdonságai miatt -, mint ahogyan a hallás központi szerve (cochlea) működni kezdene. A magzati auditív rendszer és a muzikalitás fejlődésében az anyai szívhangok jelentőségét több kutató is felismerte és vizsgálta, mely vizsgálatok igazolták az anyai szívhang pozitív, még a születés után hosszú ideig tartó megnyugtató hatását a gyermekeknél:
– mélyebb, hosszabb alvás,
– sírás abbahagyása,
– egyenletes légzés,
– erőteljesebb súlygyarapodás,
– ritkább megbetegedés.

Ugyancsak tapasztalatok bizonyítják, hogy a magzatok a hallott zenére is reagálnak: Vivaldi, Mozart megnyugtató, Beethoven és a rock felkavaró hatású lehet számukra (rugdalózni kezdenek).

3. A zene fokozza a szív egészségét

Furcsának hangozhat, de a Marylandi Egyetem Orvosi Központjában kapcsolatot fedeztek fel az egészséges szív és a zenehallgatás között. Amikor a vizsgálatban résztvevők boldog zenét hallgattak, a vérerek átmérője 26 százalékkal megnőtt, ami azt is jelenti, hogy több vér áramlott át rajtuk. Amikor azonban intenzív és stresszes zenét hallottak, pontosan az ellenkezője történt, a vérerek átmérője 6 százalékkal csökkent.

Mivel a véráramlás és a légzésritmus szinkronizálódhat a zene ütemével, a zene egy napon terápiás eszközzé léphet elő a vérnyomás-szabályozásban és a szív- és érrendszeri betegek rehabilitációjában, ezt viszont olasz kutatók állítják egy tanulmányban.

A paviai kutatók egy korábbi munkájukban már megállapították, hogy a gyorsabb tempójú zene növeli a légzés és a szívritmus szaporaságát és emeli a vérnyomást. Amikor viszont a zene szünetel, lassul a légzés és a szívritmus, csökken a vérnyomás, néha a kiindulási szint alá is esik. A lassú tempójú zene hatására csökken a szívverés szaporasága. A kutatók nemrég azt is észrevették, hogy a zenei hangerő fokozásai (crescendo) mérsékelt izgatottságot, fokozatos halkulásai (decrescendo) pedig ellazulást váltanak ki.

A zene tehát folyamatos, dinamikus – és bizonyos mértékben előre jelezhető – változást vált ki a szív- és érrendszerben, foglalja össze megfigyeléseit Luciano Bernardi, a kutatások vezetője, a Paviai Egyetem belgyógyászati tanszékének professzora.

4. A zene csillapítja a fájdalmat

Egy nagy gyógyszertárlánc nemrég kutatást végzett 1500, folyamatos fájdalommal küzdő részvételével, hogy megvizsgálják azt a teóriát, miszerint a zenehallgatás csillapítja a fájdalmat. Az eredmény pedig valóban alátámasztotta az elméletet: a résztvevők 41%-a szerint rengeteget segít a kedvenc dalaik hallgatása.
“A fájdalommal küzdő embereknek fontos, hogy valami olyan elfoglaltságot találjanak, amibe annyira bele tudnak feledkezni, hogy teljesen elterelődik a figyelmük a fájdalomról. A kedvenc zenék hallgatása erre tökéletes, hiszen mind szellemileg, mind érzelmileg magával ragad. Nem számít, mije fáj az embernek és mennyire, ha belefeledkezik a zenébe, ez csillapodik. Érdemes olyan zenét választani, amit jól ismer az ember, és jó emlékek fűződnek hozzá – ha énekli a dalt, miközben elmerül a gondolataiban, máris nem a fájdalomra fókuszál.” – nyilatkozta David Bradsaw, a Utah-i Egyetem fájdalomkutatással foglalkozó részlegének professzora.
A fájdalom és a zene kapcsolata azért is érdekes, mert korábban azt is megfigyelték egy kutatás során, hogy reláció van az éneklés és a félelem között is. Amikor ugyanis valaki énekel, megszűnik benne a félelem.

5. A zene fokozza a memóriát

Jobban teljesítettek a zenei oktatásban résztvevő gyerekek egy kanadai kutatók által készített tanulmány vizsgálatai során. Laurel Trainor, a West Hamiltonban található McMaster Egyetem Zene és Szellem Intézetének kutatója munkatársaival nagycsoportos óvodásokat hasonlított össze, közülük néhányan tanultak zenét, a többiek pedig nem. Az első csoport a gyermekek hangfelismerését vizsgáló tesztek során jobban teljesített, ebből arra következtettek, hogy a zenetanulás megváltoztatja az agy hallókérgét.

De vajon képes a zenetanulás nagyobb változásokat létrehozni az agykéregben? Megváltoztatja-e a zenetanulás általában a gondolkodást és a megismerést?

Trainor szerint igen. Már az egy-két évig tartó zenetanulás is javítja a memóriát és a figyelmet, ezt az agy elektromos és mágneses impulzusait észlelő vizsgálatával bizonyították. “Ezért feltételezzük, hogy a zenetanulás (a passzív zenehallgatás azonban nem) befolyásolja a figyelmet és a memóriát, ezáltal a zenetanulás számos területen javítja a tanulási képességeket” – mondta el a kutatónő.

Ennek az lehet az oka, hogy amennyiben más emberekkel együtt zenélünk, rengeteg figyelem, memória és a mozdulatok pontos irányítása szükséges az ehhez szükséges motoros (mozgató idegrendszeri) és hallási képességekhez. Ezzel szemben a passzív zenehallgatás – függetlenül a zene minőségétől – nem hozza létre ezeket a változásokat.

6. A zene megvédi az agyat az öregedéstől

A kitartó hangszeres gyakorlással töltött gyermekéveknek köszönhetően időskorban is sokkal fittebb marad az ember agya, függetlenül attól, hogy felnőttként tovább folytatta-e zenélést – állítják a szakemberek. “Mivel a hangszertanulás sok évnyi gyakorlással és tanulással jár együtt, ezért valószínűleg olyan alternatív agyi kapcsolatokat hoz létre, amelyek ellensúlyozni tudják az öregedéssel együtt járó kognitív hanyatlást” – magyarázta a kutatást vezető Brenda Hanna-Pladdy, a University of Kansas Medical Center munkatársa.

Az Amerikai Pszichológiai Egyesület gondozásában megjelenő tanulmány hetven egészséges, azonos iskolai végzettséggel és fizikai állapottal bíró, 60 és 83 éves kor közötti felnőtt bevonásával készült. A résztvevőket három – zenei képzettséggel nem rendelkező, egy és kilenc év közötti zenei tapasztalattal bíró és legalább tíz évig hangszeren tanuló – csoportba osztották. A zenei képzettséggel bírók mindegyike amatőr zenész volt és átlagosan tízévesen kezdett el zenélni: több mint a felük zongorázott, egynegyedük fafúvós, néhányan pedig vonós hangszereken játszottak.

A Neuropsychology című folyóiratban megjelent eredmények szerint a leghosszabb ideig hangszeren tanuló alanyok teljesítettek a legjobban a kognitív képességeket – tér-vizuális memóriát, kognitív rugalmasságot, az agy új információk feldolgozására való képességét és a tárgyak neveinek felidézését – vizsgáló teszteken. Őket a közepes képzettségű zenészek, majd a zenei képzettséggel nem rendelkezők követték – idézte az eredményeket a The Daily Telegraph című brit lap internetes kiadása.

A fiatalkori hangszertanulás jótékony hatásai akkor is biztosan jelentkeznek, ha valaki felnőttként már felhagyott a gyakorlással. “A korábbi tanulmányok és a saját eredményeink alapján úgy véljük, hogy mind a zenéléssel töltött évek száma, mind a tanulás megkezdésének az ideje is kritikus jelentőségű” – hangsúlyozta Hanna-Pladdy.

7. A zene olyan, mint a masszázs

A masszázs nagyon kellemes, de ugyanaz a hatás zene segítségével is elérhető, ahogy az a Deprsszió és Szorongás című amerikai szakfolyóiratban megjelent tanulmányban olvasható. A kutatók felfedezték, hogy azok az emberek, akik 10 órányi masszázskezelést kaptak, három hónap után ugyanolyan stressz szinttel rendelkeztek, mint azok, akik ugyanabban az időszakban zenét hallgattak.

A tudatos zenehallgatás

Az elmúlt 100-200 évben a zene meglehetősen eltávolodott eredeti küldetésétől, s tömegével jelentek meg a zeneipar termékei, melyeknek célja az ember lelkének emelése helyett az emberek szórakoztatása, s a pénzügyi siker. Sok olyan erőszakos, durva zene jelent meg, melyek kifejezetten romboló hatásúak, vagy olyanok, amelyek az érzékiség és a vágyak túlzott felfokozására hivatottak, s csupán lelki világunkat kényeztetik. Ha a zene által épülni szeretnénk, akkor érdemes olyan zenét keresnünk, ami nem pusztán kiszolgál, hanem valóban képes önmagunk legbelsőbb rétegei felé fordítani minket (ilyen például a klasszikus zenék többsége).


Az, hogy ez megtörténik-e, a zeneválasztáson túl nagyban múlik a hallgató hozzáállásán: hogy milyen lelkülettel és figyelemmel viseltetik a megszólaló zenével szemben. Ha feladjuk passzív zenehallgatási szokásainkat, s hajlandóak vagyunk figyelmünket odaajándékozni a zenének, a megfigyelés s a megismerés által a zene belső tartalma, üzenete képes a szívünkben, mint egy csendben megszólaló szimfónia felcsendülni. Ez természetesen aktivitást, belső erőfeszítést s a zene iránti tiszteletet és bizalmat kíván tőlünk, azonban minél többet rakunk bele a zenehallgatás folyamatába, annál többel képes a zene is megajándékozni minket.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


aranykapu