Spirituális gyakorlatok: Rózsaszínű buborék meditációs módszer
Ez a gyakorlat egy nagyon egyszerű és csodálatosan hatásos meditáció. Ülj vagy feküdj le kényelmesen, hunyd le a szemed, és lélegezz mélyen, lassan és természetesen. Egyre jobban és jobban lazulj el.

Képzelj el valamit, aminek megvalósulását szeretnéd. Képzeld el azt, hogy már megtörtént. Olyan tisztán lásd lelki szemeiddel, amennyire csak tudod.
Most vedd körül ezt az elképzelést egy rózsaszínű buborékkal; célodat helyezd el a buborék belsejébe. A rózsaszín az a szín, amelyet gyakran összefüggésbe hoznak a szívvel, és ha ennek a színnek a rezgése vesz körül bármit, amit elképzelsz, akkor csak olyan dolgot fog elhozni neked, ami tökéletesen megfelel létállapotodnak.

A harmadik lépésben engedd el a buborékot, és képzeld el, amint elszáll az univerzumba, látomásod pedig még mindig benne van. Ez jelképezi azt, hogy érzelmileg „elengeded" ezt a dolgot. Mostantól szabadon lebeg az univerzumban, és közben magá-hoz vonzza és gyűjti a megvalósuláshoz szükséges energiát. Nincs más tennivalód.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Shakti Gawain: Teremtő képzelet
Oszd meg vagy küldd tovább: / Share To:

Post A Comment: