Ha Isten egy bizonyos megjelenési formáját részesíted előnyben - például a szeretetet -, ismételd magadban, amilyen lélekteljesen csak lehet: "szeretet, szeretet, szeretet". Miközben a "szeretet" szót kimondod, próbáld érezni, hogy a szó szíved legbelsőbb zugaiban visszhangzik: "szeretet, szeretet, szeretet". Ha jobban szereted az isteni békét, ismételd magadban a "béke" szót. Amíg ezt csinálod, próbáld meghallani azt a kozmikus hangzást, amit ez a szó megtestesít. Érezd, hogy a "béke" a szíved legmélyén visszhangzó csírahang. Ha fényt szeretnél, ismételd lélekteljesen: "fény, fény, fény" és érezd, hogy te magad fénnyé váltál. Próbáld azt érezni, hogy a lábujjad hegyétől a fejed búbjáig azzá a szóvá váltál, amelyet ismételsz. Érezd, hogy az egész testedet átitta a szeretet, a béke és a fény.
