Triphala, azaz haritaki, bibhitaki és amla. A triphala (trifala) egy nagyon hasznos gyógynövénynek számít az ájurvédikus gyógyászatban. Nem csupán székrekedésre, hanem a test méregtelenítésére is szolgál.A triphala jótékony hatásai a gasztrointesztinális támogatást is meghaladják. Valójában a triphala három gyümölcsöt jelent szanszkrit nyelven. Szakértők azt állítják, hogy ezek szinergikusan hatnak egymásra, vagyis akkor a leghatékonyabbak, ha kombinálják azokat. / Egy csodálatos méregtelenítő gyógynövény: A triphala ~ természetes gyógymódok, alternatív gyógyítás, gyógyítás, triphala, gyógynövények, fényörvény, egészség, életmód,

Triphala, azaz haritaki, bibhitaki és amla.
A triphala (trifala) egy nagyon hasznos gyógynövénynek számít az ájurvédikus gyógyászatban. Nem csupán székrekedésre, hanem a test méregtelenítésére is szolgál.

A triphala jótékony hatásai a gasztrointesztinális támogatást is meghaladják. Valójában a triphala három gyümölcsöt jelent szanszkrit nyelven. Szakértők azt állítják, hogy ezek szinergikusan hatnak egymásra, vagyis akkor a leghatékonyabbak, ha kombinálják azokat.

A triphala nemcsak a szervezet méregtelenítését és a káros anyagok eltávolítását támogatja, hanem a vitaminok és az ásványi anyagok felszívódásának támogatásával elősegíti a hatékony emésztést. A jóllakottság érzetének elősegítésével a triphala segíthet csökkenteni a túlfogyasztást és csökkenti az étvágyat, ezáltal támogatva az egészséges testsúlyt.

Mindemellett segít csökkenteni a koleszterinszintet és a trigliceridszintet. Csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, segít szabályozni a vércukorszintet és még rákellenes hatásáról is beszámoltak.

Mint fentebb említésre került, a triphala három gyümölcs ájurvédikus összetétele. 3 gyümölcs szárított, őrölt és egyenlő arányú keverékét tartalmazza. Az egyik a haritaki, amely az emésztést serkenti. A másik a bibhitaki, amely táplálja a nyálkahártyákat és végül az amalaki (amla), amely magas C-vitamin-tartalma miatt nagyon hasznos.

A haritaki, vagy más néven fekete emeletfa a termését adja ehhez a keverékhez. A gyógynövényről úgy tartják, hogy mindenféle betegséget „elvisz”. A haritaki javítja az emésztést és a tápanyagok felszívódását, szabályozza a székrekedést és a hasmenést. Felgyorsítja a lassú anyagcserét és segíthet a fogyásban is.

A cserző emeletfának (bibhitaki) is a termését használják, amely segíti a hajnövekedést, jó hatással van a látásra, hashajtó hatással bír, erősíti a tüdőt, tisztítja a beleket és külsőleg fertőtlenít. Ezt a gyógynövényt reumára is alkalmazzák. Erős gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, és jó hatással van a szív- és érrendszer számára, hiszen gátolja a plakk képződését az artériákban.

Az amla vagy indiai egres rengeteg C-vitamint tartalmaz. Emellett gyulladásgátló, vizelethajtó, méregtelenítő és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy vélik, hogy különösen hasznos a máj és az immunrendszer számára.
A triphala kiváló szövetségese lehet, amennyiben székrekedésben szenved. Azonban ne feledkezzen meg a megfelelő táplálékbevitelről, a hidratációról és a rendszeres testmozgásról sem.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra!
Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!




gyogyszernelkul.com
Oszd meg vagy küldd tovább: / Share To:

Post A Comment: