• FRISS

    Üzemeltető: Blogger.
    2018. május 30., szerda

    Fénylégzés a gyógyulásért, feszültségoldásért, rezgésszint emelésért


    A fénylégzés gyakorlatok segítségével megtanulunk egyre jobban önmagunkba nézni. Megtanulunk mélyen kapcsolódni a testünkhöz. Kioldjuk a testünkből és az izmainkból a feszültséget, a szorongást, a fájdalmat, a félelmet.









    Mit nyerhetünk vele?

    • tisztít
    • fogyaszt
    • feltölt
    • energizál
    • kiegyensúlyoz
    • oldja a feszültséget
    • jelenbe hoz
    • fájdalmat csillapít
    • gyógyít
    • emeli a rezgésszintedet
    • életkörülményeidet is javítja

    Megtanuljuk kioldani a blokkokat és ezáltal nagyobb energiákat tudunk felvenni és hasznosítani.  Ha valaki ilyen figyelmet szán a testére, teljesen más érzés lesz a testében lenni.

    Kétféleképpen végezhetjük: Napi tevékenységeink során éberen, és mélytudatszinten, meditációban. ​Mindkét módon érdemes rendszeresen csinálni!

    Napi tevékenységeink során
    Utcán, villamoson, munkahelyen, főzés, házimunka, vagy bármilyen tevékenység közben

    Menete: Tudatosan a légzésemre figyelek.
    Belélegzem a fényt, kifújom a feszültséget
    Belélegzem a fényt, kifújom a ......és minden kifújásnál mondhatod azt, amitől szeretnél megszabadulni, mint pl.: mérgeket, a sötétet, a fölösleget, a fájdalmat, görcsöket, rossz érzést, betegséget, gondolatokat, félelmet, aggodalmat, rossz tulajdonságokat, stb.
    Mindig "belélegzem a fényt" és kifújok mindent, ami régi, elavult, már nem szolgál engem.

    Mélytudatszinten, meditációban
    ​​Este elalvás előtt, reggel mielőtt felkelsz, vagy bármikor napközben, ha van rá idő és lehetőség.
    A lényeg az, hogy senki és semmi ne zavarjon meg (pl.telefon).  
    Betehetsz egy kellemes nyugtató zenét, a légzésedre figyelsz, ellazulsz, és a fenti menetet követed.
    "Belélegzem a fényt, kifújom a........"
    Remélem hasznod volt számodra is ez a gyakorlat. További légzéstechnikákat ITT találhatsz.
    Közzétette: www.fenyorveny.hu 
    Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Vagy iratkozz fel a napi hírlevélre, hogy ne maradj le a friss hírekről!





    ezoterika22
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments
    Item Reviewed: Fénylégzés a gyógyulásért, feszültségoldásért, rezgésszint emelésért Rating: 5 Reviewed By: Sandal - Bárány Tünde Nikoletta
    Scroll to Top