728x90 AdSpace

  • FRISS

    Üzemeltető: Blogger.
    2016. június 13., hétfő

    Finomérzékelési gyakorlatok: Mértani alakzatok érzékelése

    Finomérzékelési gyakorlatok: Mértani alakzatok érzékelése / ~ Spiritualitás, spirituális gyakorlatok
    Ezzel a kis gyakorlattal hamar megtanulható, hogyan legyen az ember csupán megfigyelője annak, ami történik. A gondolkodás háttérbe szorul, és megszűnik minden szándékosság, ami ideális állapot a sikeres vizualizációs munkához. Ezzel az egyszerű gyakorlattal felkészülhetünk bonyolultabb feladatokra is.



    Az alakzatok érzékelése
    Üljünk egyenes hattal, lélegezzünk néhányszor erőteljesen ki és finoman be. Vállunkat eresszük le, nyakunk, vállunk, karunk és kezünk legyen laza. Mindkét kezünket emeljük magunk elé, két tenyerünk között nagyjából 40 centiméter legyen a távolság. Képzeljük el, hogy két kezünk között megjelenik a képen látható mértani alakzatok valamelyike. Figyeljük az alakzatot, töltsük ki mindenfele színnel, és forgassuk két kezünk közön.
    Közzétette: www.fenyorveny.hu
    (Az írást változtatás nélkül, csak forrásmegjelöléssel, és linkekkel együtt lehet megosztani!)
    Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, vagy iratkozz fel a napi hírlevélre, hogy ne maradj le a friss hírekről!


    Petra Neumayer-Tom Peter Rietdorf:Titokzatos orosz gyógymódok
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments
    Item Reviewed: Finomérzékelési gyakorlatok: Mértani alakzatok érzékelése Rating: 5 Reviewed By: Sandal - Bárány Tünde Nikoletta
    Scroll to Top