Ez a gyakorlat különösen alkalmas arra, hogy összehangoljuk jobb és bal agyféltekénk működését, és aktiváljuk a tobozmirigyet. / Finomérzékelési gyakorlatok: Energiagömb technika ~ energia gyakorlatok, fényörvény, finomérzékelés gyakorlatok, spirituális gyakorlatok, spiritualitás, tobozmirigy, energiagömb, csakrák aktiválása

Ez a gyakorlat különösen alkalmas arra, hogy összehangoljuk jobb és bal agyféltekénk működését, és aktiváljuk a tobozmirigyet. 


A gyakorlat:
Ezt a gyakorlatot is végezhetjük ülve vagy állva. Karunk kényelmesen lógjon, vállunk és nyakunk legyen laza. Alkarunkat fordítsuk úgy, hogy tenyerünk felfelé nézzen.
Először 4-5 másodpercig összpontosítsunk a tenyerünkre. Energiaáramlásának erősítése érdekében , hüvelykujjunkkal nyomjuk meg tenyerünk közepét, és közben mélyen lélegezzünk. Ezzel aktiváltuk a tenyér energiaáramlását.
Most képzeljünk egy kis fehér energiagömböt a jobb kezünkbe. Gondolatban lassan mozgassuk át a másik kezünkbe, majd vissza.
Egy idő után változtassuk meg a gömb árnyalatát, a szivárvány minden színét kipróbálva, legyen a gömb világoskék, majd kék, zöld, sárga, narancssárga, piros és lila. Ha kedvünk tartja, két vagy akárhány, mindenféle színű gömbbel is zsonglőrködhetünk!
Közzétette: www.fenyorveny.hu
(Az írást változtatás nélkül, csak forrásmegjelöléssel, és linkekkel együtt lehet megosztani!)
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, vagy iratkozz fel a napi hírlevélre, hogy ne maradj le a friss hírekről!


Petra Neumayer-Tom Peter Rietdorf:Titokzatos orosz gyógymódok

Oszd meg vagy küldd tovább: / Share To:

Post A Comment: