728x90 AdSpace

  • FRISS

    Üzemeltető: Blogger.
    2016. május 27., péntek

    Az uborka jótékony hatásai

    1. Az uborka olyan zöldség, amelyben megvan a legtöbb vitamin, amire szükség van egy nap folyamán. Egy uborka tartalmaz: B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, folsav (B9), C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, és káliumot.


    2. Fáradtságérzés délután? Felejtsd el a kávét vagy más energiaitalokat és egyél egy uborkát. Az uborka a B-vitaminok és a szénhidrátok gazdag forrása, megadja neked a szükséges napi energiát .

    3. Bepárásodik a fürdőszobában a tükör? Dörzsölje le a tükröt egy szelet uborkával. Ez nem csak gyorsan eltávolítja a gőzt, de a fürdőszobában kellemes illatot áraszt.

    4. A csigák feldúlják a palántákat a kertben? Tegyen egy alumínium lemezre néhány szelet uborkát és megszabadul a kertben a hívatlan vendégektől az egész szezonban. Az uborkából lévő vegyi anyagok reakcióba lépnek az alumíniumlemezzel és létrehoznak egy szagot mely észrevehetetlen az ember számára, de kellemetlen a kártevőknek, így tisztítva meg a területet.

    5. Szeretné megszüntetni a narancsbőrt a lehető leggyorsabban, mielőtt fürdőruhában kellene mutatkoznia a medencénél vagy a tengerparton? Nos, az uborka megmenti: dörzsölje néhány szelettel a problémás felületet - és már perceken belül a bőr sokkal jobban fog kinézni. Az uborka hatóanyagai pozitív hatást gyakorolnak (a bőrben lévő kollagénre), és a bőr feszesebb lesz, és kevesebb helyet foglal el. Csökkenti a narancsbőr látható jeleit, és még a ráncokat is.

    6. Szeretné, hogy elkerülje a másnaposságot, vagy fejfájást? Egyék egy darab friss uborkát és fájdalom nélkül ébred majd. Az uborka elegendő mennyiségű cukort és B-vitamint tartalmaz, ami pótolja a tápanyagveszteséget a szervezetben, mivel pillanatok alatt megszünteti az intenzív stresszt. Egy uborka megtartja a tápanyagok egyensúlyát a szervezetben, ezért elkerülhető a fejfájás és másnaposság.

    7. Evés után úgy érzi, az éhség kerülgeti? Egyen egy pár szelet uborkát. Ezekben a kis kockákban megvannak a szükséges tápanyagok, és megakadályozzák a súlygyarapodást is.

    8. Van egy fontos találkozód, de azt veszed észre, hogy nincs már idő cipők megtisztítsára? Akkor dörzsöld meg egy friss szelet uborkával a cipőt. A zöldségben lévő vegyi anyagok előhívják a cipő ragyogását, és távol tartja a vizet is.

    9. Ha problémája van az ajtó zsanérok nyikorgásával, használjon egy kis uborka szeletet a - probléma orvoslásához. Akkor tapasztalja majd, hogy a nyikorgás eltűnik.

    10. Ön ideges? Nincs ideje a kikapcsolódásra? Vágjon egy uborkából több szeletet, tegye őket egy fazék forró vízbe. Uborka reakcióba lép a forró vízzel, friss pihentető illatot áraszt. Tudományosan kimutatták, hogy ez az aroma csökkenti a stresszt a kisgyermekes anyáknál és azoknál is, akik vizsgákra készülnek.

    11. Ebéd után nincs kéznél rágógumi, vagy menta szájszag enyhítésére? Tartson egy szelet uborkát a szájában. A zöldségben levő vegyi anyagok eltávolítják a szagért felelős baktériumokat .

    12. Keresi a megoldást, hogy tiszta és rozsdamentes legyen a mosogató és a fémtárgyak? Ezeket a tárgyakat dörzsölje át egy szelet uborkával, akkor ragyognak majd tisztán és a kezét-és körmöt is megkíméli a mérgező anyagoktól.

    13. Leírtál valamit tollal vagy ceruzával, és hibáztál? Lassan húzva, az uborka törli az írást. Akkor használja ezt a módszert ha ceruzát vagy markert használt.

    Dehidratálja a testet: Ha nem sikerült elég vizet, vagy más folyadékot magadhoz venned a nap folyamán, szeletelj fel egy friss kígyóubit. Mivel 90%-át víz alkotja, azonnal kiegyenlíti a folyadékszükségletedet.

    Szabályozza a testhőt, kívül- belül: ételként fogyasztva megszünteti a gyomorégést, a bőrre helyezve pedig nyugtatja a napon leégett bőrt.

    Méregtelenít: mivel az uborka gyakorlatilag csak vitaminokban és ásványokban gazdag folyadékból áll, megtisztítja a szervezetet a nem kívánatos anyagoktól, rendszeres evése pedig a vesekövet is feloldja.

    Az uborkakarika, mint ismeretes, szuper hatással van a karikás szemekre. A víz gyorsan beszívódik a bőrbe a zöldségből, ami feszesíti, kisimítja a bőrt. Ezen kívül gyulladáscsökkentő is.

    Segíti az emésztést és a fogyást: Alacsony a kalóriatartalma, levesekhez és salátákhoz pedig kiváló. Egy natúr joghurttal is fincsi, válassz alacsony zsírtartalmút, ha éppen azon vagy, hogy leadj pár kilót. A kígyóuborka napi fogyasztásával a krónikus székrekedés is megszűnik.

    Cukorbetegség, magas koleszterinszint, és ingadozó vérnyomás? Az uborkalében található hormonok segítik a sejtek inzulintermelését. Kutatások bizonyítják, hogy olyan sztirolokat is tartalmaz, ami csökkenti a koleszterinszintet, rostjai, a magnézium és a kálium pedig a vérnyomásra vannak pozitív hatással.

    Javítja a szájhigiéniát, gyógyítja az ínyt: a sérült, gyulladt ínyen segít az uborka leve. A rossz leheletért felelős baktériumokat pedig kiirtja, ha egy szeletet kb. fél percig a szájpadlásodhoz tartasz a nyelveddel.

    Enyhíti a másnaposságot: Hogy elkerüld a reggeli fejfájást és a többi kellemetlen tünetet, még alvás előtt egyél néhány szelet uborkát. A B- vitamin, az elektrolitok, a cukor, és természetesen a benne lévő sok folyadék segíti a szervezet regenerálódását.
    Közzétette: www.fenyorveny.hu
    Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, vagy iratkozz fel a napi hírlevélre, hogy ne maradj le a friss hírekről!



    sites.google.com

    • Blogger Comments
    • Facebook Comments
    Item Reviewed: Az uborka jótékony hatásai Rating: 5 Reviewed By: Sandal - Bárány Tünde Nikoletta
    Scroll to Top