728x90 AdSpace

  • FRISS

    Üzemeltető: Blogger.
    2015. november 16., hétfő

    Téli gyógynövényes házipatika A-Z-ig


    A természet számos őszi-téli bajunkra kínál gyógynövényt, csak tudnunk kell, mikor, melyiket vegyük elő. Ősszel és télen leggyakrabban a köhögés, a nátha, a torokfájás keseríti meg életünket. Ezért most tekintsük át, melyek azok a gyógynövények, amelyeket közvetlenül vagy készítmények formájában érdemes otthon tartani és szükség esetén használni!


    Apróbojtorján: cseranyagtartalmú drog, krónikus hurutok, influenza esetén hasznos.
    Bíbor kasvirág: immunerősítő, alkalmas betegségek megelőzésére vagy már fennálló betegség lefolyásának gyorsítására.
    Borostyán: kizárólag készítmények formájában használjuk! Serkenti a hörgők perisztaltikáját, segíti a lerakódott váladék feloldását és kiürülését a szervezetből.
    Csipkebogyó: kiváló C-vitaminforrás (teáját áztatással készítjük, nem forrázással), lázas betegségek esetén fogyasszunk sokat.
    Édesgyökér: a nyálkakiválasztást serkenti, támogatja a hörgők működését. Cukorbetegnek tilos az alkalmazása!
    Fekete bodza: lázas-meghűléses betegségek idején fogyasztjuk, keverhetjük hársfával, remek izzasztó hatású tea készül belőlük. Mézzel édesítsük.
    Fűzfa: cseranyagtartalmú drog, láz- és fájdalomcsillapító hatású.
    Homoktövis: C-vitaminforrás, fogyasztható nyersen (fagyasztva jól tárolható), lekvár, szörp, tea formájában.
    Ibolya: nyálkatartalmú drog, szirmait mézben tartósíthatjuk, köhögés ellen hatásos.
    Izlandi zuzmó: nyálkatartalmú drog, védi a gyulladt, kiszáradt nyálkahártyát, véd a felülfertőződéstől.
    Kakukkfű: gyulladáscsökkentő, köptető, légúttisztító, antibakteriális hatású. Tejben vagy fehérborban főzzük meg teának, ugyanis a víz nem oldja ki az illóolajait. Mézzel ízesítve fogyasszuk.
    Kamilla: gyulladáscsökkentő, nyálkatartalmú drog. Pollen-és fészekallergiások ne használják.
    Kankalin: szaponintartalmú drog, serkenti a hörgők perisztaltikáját.
    Lándzsás útifű: nyálkatartalmú drog, védi a fokozottan érzékeny, gyulladt nyálkahártyákat.
    Legyezőfű: szalicilsavszármazékot tartalmaz, ezért jó lázcsillapító.
    Libapimpó: cseranyagot tartalmazó drog, védi a gyulladt nyálkahártyákat.
    Martilapu: nyálkaanyagokat tartalmaz, a gyulladt nyálkahártyákat védi a felülfertőződéstől, kiszáradástól.
    Orvosi ziliz: nyálkaanyagtartalmú drog, véd a kiszáradástól, felülfertőződéstől, kiszáradástól.
    Ökörfarkkóró: görcsoldó, simaizomlazító, oldja a lerakódásokat, véd a felülfertőzéstől.
    Pemetefű: görcsoldó, oldja a lerakódásokat, tisztítja a légutakat.
    Tüdőfű: serkenti a nyálkakiválasztást, segíti a hörgők perisztaltikus mozgását.
    Légúti panaszok esetén mindenképpen használjunk mézet a teák ízesítésére, de önállóan is fogyaszthatjuk. A méz természetes antibiotikum, antibakteriális hatású, gyulladáscsökkentő, magas vitamin-és ásványianyagtartalmú élelmiszer, nyugtató hatással is bír.
    Köhögés esetén bátran fogyasszunk gyógycukorkákat (cukorbetegek ne tegyék!), hatásos a gyömbéres, bodzás, csipkebogyós, zsályás, pemetefüves, mézes, mentolos, eukaliptuszos.
    Segítségül hívhatjuk az illóolajokat is párologtatásra, inhalálásra, borogatásra, vagy fürdőnek (ilyenkor ne közvetlenül a vízbe cseppentsük, mert nem oldódik fel, hanem oldjuk kevés tejben, tejszínben vagy mézben és úgy öntsük a fürdővízhez).
    Az illóolajok nemcsak a lakás levegőjét fertőtlenítik, hanem a légzést is könnyítik. Hasznos lehet a kakukkfű, borsmenta, eukaliptusz, levendula, ánizs, citromos eukaliptusz, erdei fenyő, zsálya, citromfű.
    Fontos: 9 év alatti gyermekek közelében tilos a borsmenta és az eukaliptusz olajok bármilyen formában történő alkalmazása, mert erős hatásuk miatt a gyerekeknél légzésbénulást okozhatnak!
    Sok szezonális gyümölcs, zöldség fogyasztásával, friss levegőn való mozgással, gyógyteák és zöldtea naponkénti iszogatásával, megfelelő minőségű és mennyiségű alvással, jó eséllyel védhetünk ki betegségeket, ezért próbáljunk meg minél többet tenni egészségünkért!
    Jó egészséget mindannyiunknak!
    Közzétette: www.fenyorveny.hu
    Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, vagy iratkozz fel a napi hírlevélre, hogy ne maradj le a friss hírekről!






    sokszinuvidek.hu
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments
    Item Reviewed: Téli gyógynövényes házipatika A-Z-ig Rating: 5 Reviewed By: Sandal - Bárány Tünde Nikoletta
    Scroll to Top