• FRISS

    Üzemeltető: Blogger.
    2013. július 1., hétfő

    Kínai gyógynövénnyel a nyári forróság ellen

    A görögdinnye nem csupán egy rendkívül ízletes, nyári frissítő, hanem jelentős egészség javító hatással bírhat az év legforróbb időszakában. 

    Xi gua, vagyis a görögdinnye az ősi kínai feljegyzések szerint segíti szervezetünket a forrósággal szembeni küzdelemben. 
    A görögdinnye kiváló lúgosító, hidratáló gyümölcs a forró nyári napokon.Az alternatív kínai medicina szerint a túlságosan magas kinti hőmérséklet olyan állapot kialakulásához vezethet, mint amilyen a napszúrás és az alábbi tüneteket okozhatja:

    -    láz
    -    fáradtság
    -    kiszáradás
    -    izzadás
    -    szédülés
    -    hányinger
    -    étvágytalanság
    -    hasmenés
    -    ájulás

    A görögdinnye egy kiváló, édes, hűsítő gyümölcs, mely hidratálja szervezetünket, mivel 92%-a víz.

    A Xi gua C-vitamint, béta-karotint és likopint tartalmaz, tisztítja és méregteleníti szervezetünket. Kiváló választás azoknak is, akik diétáznak. 

    A görögdinnye a gyomor, szív, húgyhólyag mellett a máj egészégét is elősegíti: elűzi a sárgaságot és a hepatitisz bizonyos formájának kezelését is segíti. 

    Hidratáljuk tehát minden nap szervezetünket görögdinnyével és tartsuk megfelelő hőmérsékleten testünket ezen a nyáron is.
    És ne dőljünk be az olyan tévhiteknek miszerint a nyári hőségben a dinnye nem alkalmas a szomjoltásra, mert kevés a só tartalma és vízhajtó hatású (tehát elősegíti a folyadékvesztést), következésképpen szomjúság oltására alkalmatlan. Valóban kevés nátriumot tartalmaz, mint minden gyümölcs, de ez könnyen pótolható, hiszen más ételeinket éppen eléggé sózzuk. A kenyér sótartalma igen magas, tehát már néhány falat is a dinnye után pótolja sót, amit a verejtékkel vesztettünk.  

    Nagyon egészséges lédús gyümölcs, ami még finom is. A régi francia mondás szerint minden ötvenedik jó és ez így is volt még Napóleon idejében, de mára a nemesítések és a klímaváltozás révén szinte minden görögdinnye kiváló, ha hagyják rendesen megérni. 

    A leszedett dinnye nem utóérő, mint pl. az őszibarack, tehát édesebb már soha nem lesz. Az érett dinnye kőkemény, a hasa narancssárga színezetű, a méretéhez képest nehéz és a szára nem vaskos, hanem vékony és elszáradt végű. Cukorbetegek is fogyaszthatják, mivel a cukor tartalma sokkal kisebb, mint pl. a szőlőé vagy az almáé, de azért érezzük édesebbnek, mert a savtartalma viszont sokkal alacsonyabb, mint az említett gyümölcsöké.

    Forrás: drtihanyi.com
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments
    Item Reviewed: Kínai gyógynövénnyel a nyári forróság ellen Rating: 5 Reviewed By: Sandal - Bárány Tünde Nikoletta
    Scroll to Top